目前日期文章:201811 (120)

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《20之後》劇中人物,阿雄、冠徵、品妤以及經常來蹭飯的小靜,4人的互動牽動了整部戲劇,每個人有著各自的困擾,家庭、工作、愛情、人生,就和現在大多數的20歲大學生一樣,《20之後》真實呈現人生的模樣。很多人從小希望能快快長大,當歲數由1跨向2時,卻又希望能夠暫停,不要太快長大。想把時間停格在20歲和朋友的時光 一起嬉鬧 一起勇敢前進目前正在念中文研究所的25歲鹿,離開2字頭歲數剛好過了一半時間,看了《20之後》直言:「相當有感覺,像是在回味剛滿20歲的自己。」其中有一段畫面讓鹿相當有感覺:「看他們4個人一起躺著,嚷嚷著想將時間停格,感嘆之後又是一陣打鬧嬉笑,好朋友間的互動真的就是這樣,長大後會讓人格外珍惜。」剛邁進2字頭沒多久,現在22歲社會學系王子徹,覺得劇中4人的互動很吸引人,他說或許跟《20之後》的英文片名「Utopia For The 20s,二十後的烏托邦」有些關係,劇中角色各自都有各自的困擾、問題、優點等等,雖然在生活上遇到許多的痛苦挫折,但他們因4個人能在一起,有了勇氣前進,勇敢不是不害怕,而是帶著勇氣向前,感覺他們彼此就是彼此的力量,因為他們就是自己的「烏托邦」。《20之後》這個角色最受大學生喜愛 阿雄憨憨的很內向 面對愛很執著另外,提到劇中最喜歡的主人翁是誰?木訥的工具人「阿雄」意外受到歡迎,王子徹笑笑的說:「當我看到阿雄的時候會有種熟悉的既視感(Déjà vu),木訥內向,懂很多東西(像是劇中偽裝手機號碼),卻不敢表達自我,面對愛情沒有勇氣向前。」他補充說,以前的我內向,現在則是沒勇氣向前,所以才會特別喜歡阿雄這個角色,也會期待他後續發展,希望他面對李彥儀時能多一點勇氣。不約而同,鹿也最喜歡阿雄這個角色,鹿:「阿雄是個會管理好自己的人,對朋友有義氣,而且羨慕他為了喜歡的女孩而努力著的精神。」20歲之後繼續勇敢追夢 完成夢想清單20之後的他們 ,現在勇敢追夢中。鹿的夢想清單充滿青春活力,他說,想要帶家人一起旅遊,想和喜歡的人事物待在一起,現在努力的在自己人生清單中,積極的增加自己的工作經驗與能力,希望能在工作後存一筆錢,過著自己喜歡的生活,另外也想成為對得起自己的大人,做任何事都能秉持著自己的良心與初心。只想成為為自己而活的大人王子徹則坦言夢想隨著年紀的增長越來越小、越來越少,有趣卻悲慘的現象,他以前想當醫生、科學家、工程師、想開飛機,到現在卻有些迷惘,似乎不再敢有夢想,只希望能安穩畢業,然後到日本讀書、工作,能夠在自己有興趣的領域有貢獻和成就。但現在夢想的軌道逐漸修正也可以說是變窄,王子徹感覺自己變得平凡,只能慢慢的努力前進,但盡可能的去嘗試各種未曾做但想做的事情,就像馬可•吐溫說過的「二十年後,你會懊悔更多的不是已經做過的事,而是那些現在沒去做的。」希望再過幾年,能做些什麼事情,成為一個為自己而活的大人,不會讓現在或以前的我後悔的那個大人。《20之後》免費看


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文/Wen姐(資深財經記者、金融講師) 台股謝票僅上演一日行情?蘋果產品恐成為川普下一個加稅目標,讓台股昨日開低,不過大盤震盪往上,硬是收上9777點密碼,以9778點作收,台指期也收上9740點,以9741點作收。已經壓縮整理多時的盤勢,近日多空可望表態。而多空角力的重點,仍是月線攻防戰。 台股今日密碼為9777、9816點,多方如欲擺脫空方牽制,最好能將空間拉開,除收上9816點,最好還能往9866點挺進。但如回防,已經防守多日的9740點,如再次失守,就對多方相當不利,而9666點則是這波反彈的最後防守點,如失守9666點,反彈行情也將宣告結束。 台股昨日開低,不過大盤震盪往上。 昨日的開低走高,確認當下台股在反彈格局中,但反彈能否轉為回升?除了能否儘速站回月線,成交量能必須持續升溫,也是重要指標。 今日有周選擇權結算,莊家仍期盼盤勢繼續壓縮,可以穩收雙邊時間價值,但由於行情壓抑已逼近攤牌階段,仍不排除盤中可能出現較大幅度的震盪波動,下半周的台股走勢,波動必然擴大,投資人可以多空疆域作為研判,適時加入勝利的那一方! 在個股走勢部分,第3季讓投資人傷透心,也讓法人績效重創的漲價題材概念股,在部分內資展開自救後,已有部分默默領先大盤重返多方疆域,也使得部分中小型股漲勢領先大盤。在大盤成交量能不到千億元的狀態下,中小型股易受特定內資青睞,如聚焦人氣,也有助於盤面活絡。不過投資人需留意,當沖客也同樣鎖定這類族群,尤其是上方壓力位置較近者,追高仍易遭短套。(訊息僅供參考, 請勿做為買賣股票之依據)更多好房網報導→川普揚言對中國生產的iPhone課稅 蘋概三王股價承壓不只政治韓流! 台經院示警:經濟也要提防「寒流」


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白安日前在臉書釋出短短13秒預告,宣告她第三張創作專輯即將誕生,立即引起討論。在這4年期間,白安首張專輯的主打歌〈是什麼讓我遇見這樣的你〉,在YouTube突破上億點閱次數,而同時,白安醞釀創作,從糾結、想透到決定離開舒適圈,實踐在踏入唱片圈前,自己詞、曲、製作掌控整張音樂的最大夢想,進而誕生這張全新專輯《1990s》。蟄伏期間,走遍各城市的live house、咖啡館演出,也曾自己走進紐約地鐵背起吉他對著路人彈唱起歌來,累積四年充沛的音樂能量,讓她至今已寫超過五十首音樂創作。當白安開始慢慢整理這幾年累積的音樂作品時,深埋在她心底的初衷再次萌發,想要完全製作自己音樂的想法突然又被喚醒。▲白安睽違4年發片。(圖/相信音樂提供)於是她開始以寫日記的方式思考下一步,當寫完100天日記後,決定脫離舒適圈,放手一搏勇往直前,將這一路四年來心境與現實的掙扎與深思,全部感受寫在歌裡,希望透過全新作品讓大家明顯感受她的成長,白安說:「現在已不是過去的懵懂小女生,雖然現在仍有很多東西要學,但我比以前更關心身邊的人事物,以前真的會比較在乎自己。」形容自己就像孩子長大,在家裡成熟茁壯後,總要自己出去闖一闖的心情,《1990s》是她第一次製作自己的專輯,從詞、曲、製作一手包辦,甚至幫樂手老師訂便當等雜事,她都事必躬親,「真的有累到,沒想到瑣碎的事那麼多,但累的很開心,很值得。」更多 NOWnews 今日新聞報導 李國毅超怕鬼 看靈異節目嚇到收驚、擦符水 王心凌分享感情觀 自認戀愛很帶種


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記者蔡世偉/綜合報導男星劉以豪在戲劇《種菜女神》當中飾演一位音樂製作人,而現實生活中,他本身也會談吉他,對於戲劇音樂總監舒米恩為戲打造出多首好聽的歌曲,讓他大讚:「超厲害!」而劇組因為長時間在花蓮拍戲,也讓他們培養出好感情,尤其劉子千跟劉以豪兩人雖然戲中是情敵,但戲外卻常眉來眼去,互動親密,讓女主角陳庭妮吃味的說:「去吧!心裡有愛,對象是誰都不重要!」▲劉以豪用音樂解決小朋友的純愛煩惱。(圖/歐銻銻娛樂提供)在戲劇《種菜女神》當中男星劉以豪飾演一位音樂製作人,本身就熱愛音樂,喜歡彈吉他的他,這次在《種菜女神》中有許多彈吉他、唱歌的演出。對於《種菜女神》音樂總監舒米恩為戲量身打造多首歌曲,劉以豪大讚:「舒米恩真的超厲害,每首歌都好好聽又朗朗上口。」除了舒米恩為戲創作的歌曲外;片頭、片尾及插曲「若無其事」則是由好多音樂與陳建騏老師精心製作,同樣受到許多觀眾的喜愛,大批粉絲湧入官粉詢問劇中歌曲資訊,期盼能發行原聲帶。▲▼劉以豪、劉子千戲裡是情敵,戲外好交情。(圖/歐銻銻娛樂提供)《種菜女神》除了讓眾多演員難得開金口唱歌,因為長時間在花蓮拍攝,演員們培養出如同劇中「耘海村」一樣的好感情。劉子千劇中雖把劉以豪當情敵,但戲外兩人互動十分親密,一場劉以豪教劉子千打領帶被陳庭妮撞見的戲,導演喊卡後反而更是精彩,兩人不時陶醉共舞、大唱情歌,讓陳庭妮吃味地說:「去吧!心裡有愛,對象是誰都不重要。」▲劉子千、劉以豪私下互動曖昧,讓陳庭妮相當吃味。(圖/歐銻銻娛樂提供)更多三立新聞網報導紐約街頭爆雪 奧斯卡影后崩潰大哭「賈修婚」夾腳拖赴宴 她這樣解釋…8天海島蜜月趕生豬寶寶?女星這樣說老公與舊愛同框 柯佳嬿私下這麼做…


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美國股市週四中場走低,道瓊下跌逾 160 點,中美達成貿易協定的希望有所消退,為利空。台北時間 00:42道瓊工業平均指數下跌 71.53 點或 0.28% 至 25294.90。Nasdaq 指數下跌 26.64 點或 0.36% 至 7265.05。S&P 500 指數下跌 8.46 點或 0.33% 至 2735.33。南華早報報導,白宮顧問那法若 (Peter Navarro) 將參與川普與習近平在 G20 高峰會的晚宴。由於他對中美貿易長期採取鷹派立場,他的參與削弱了貿易協定的希望。川普在白宮的談話顯示,他還不確定是否需要與中國達成貿易協議,股市亦因而下跌。分析師說,這可不是好消息。那法若對中國態度強硬,不希望他來參與中美會議。今年,美國已對數百億中國商品加徵關稅。中國亦對美國商品加徵關稅。雙方的爭議持續,對金融市場造成了衝擊。分析師說,若貿易戰出現利多消息,股市可望出現聖誕老人的漲勢。週三,道瓊大漲逾 600 點,創今年第二大單日漲幅。Fed 主席鮑爾說,央行的基準利率接近中性水平,意味無意進一步升息,股市因而上漲。10 月,鮑爾曾說美國利率距中性水平還很遙遠,顯示 Fed 將進一步升息,股市因而受到壓力。


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生活中心/綜合報導28歲的小夢在和前男友交往時被傳染愛滋病,後來認識了現任丈夫阿光,為了能生下小孩,小夢一邊使用藥物治療,老公行房時也全程使用保險套。經過一年半後,醫院檢測小夢體內沒有愛滋病毒。治療團隊轉介夫妻倆做人工試管嬰兒,成功誕下健康寶寶。▲小夢經由醫療協助,成功生下健康寶寶。(示意圖,非當事人/翻攝自Pixabay)據《自由時報》報導,成大醫療團隊指出,愛滋病已非不可救藥,只要及早發現病情,並且持續服用藥物,有90%的病人可以成功抑制病毒。成大也積極推動愛滋病預防醫學,協助愛滋病患者的伴侶進行篩檢,藉由藥物和輔助防護措施,減少伴侶被感染的風險。▲愛滋病及早驗出,有90%機率可以抑制病毒。(圖/翻攝自Pixabay)成醫內科感染科醫師李佳雯補充,單純和愛滋病患者握手不會被傳染,要有含血的口水、羊水、精液等存在體內的體液接觸,才有可能染病。基本上愛滋病的傳染途徑,通常是不安全性行為,有黏膜破損的皮膚接觸、母子垂直感染三種,但像小夢這樣的女性患者,只要在藥物治療協助,且伴侶有良好的防護措施的情況下,確實能靠醫學孕育健康寶寶。(編輯:于川)更多三立新聞網報導名醫「指點」 台大醫院傳私賣造血針醫生在挖我的管!他分享結紮血淚史早知對手撞人 陳其邁選舉未提獲尊敬兒子超崩潰!父母迷信取名「禤靐龘」


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遠東SOGO百貨新竹Big City館週年慶29日壓軸開跑!館內集結超過140家獨家品牌,及桃竹苗品牌陣容最齊全的化妝品及運動用品旗艦大店,全館推出超過20萬件獨家特惠商品,其中包含7萬組的化妝品特惠組,折扣最低下殺1.4折,加上未開打即引爆話題的SNOOPY系列來店禮助陣,及首度跨12天消費累計抽豪華郵輪4人行及電動機車,業者預估週年慶首日將開出2.7億營收!遠東SOGO新竹店店長陳秋芬表示,今年SOGO新竹Big City館歡慶7週年,特別推出七大幸福好康,除了「服飾搶先6折、化妝品9折」、「20萬件獨家商品」、「話題品牌 桃竹苗區限時獨攬」、「滿千送百特別回饋」、「16大銀行刷卡送禮券」、還有「SNOOPY系列來店禮」及「首度跨12天消費累計五千抽7台電動機車與豪華郵輪四人行」,回饋率力拼全年最高。29號週年慶首日,化妝品品牌經典明星商品熱銷帶頭衝買氣,預估SKII青春露賣出2,000瓶、資生堂百優精純乳霜售出超過800瓶、雅詩蘭黛特潤超導修護露賣出600瓶、蘭蔻超淨化基因賦活露售出800瓶,預估光是化妝品就單日就可創造8千萬營收。高價珠寶也成長超過二成,一克拉以上高單價鑽飾買氣尤佳,有二位數成長;而深獲科技人及大學生喜愛的運動風服飾,ROOT連帽T恤及外套售出500件,整體運動鞋則突破三千雙。空污問題帶動清淨機、除濕機銷售,統計週年慶首日空氣清淨類家電共售出上百台;此外,受惠天氣轉涼,服裝也傳捷報,女裝、童裝亦有微幅成長;而出生率勇冠全台的新竹市民對教育的重視也反映在文教類商品的銷售上,如鋼琴、兒童書桌銷量都有增長!今年SOGO除推出引爆話題的「SNOOPY系列來店禮」外,更特別於1F中央路大門口廣場打造打卡聖地「SNOOPY與好朋友的滑雪場」,吸引不少民眾拍照打卡,12月2日(日)下午2:00在一樓廣場將舉辦SNOOPY人偶見面會,有興趣的民眾不要錯過。更多新聞推薦● 機車考照新制 考前講習新增「機車防禦駕駛」課程 12/1上路


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】今平周吾(Shugo Imahira)邁向年度獎金王之路,只剩本週在Tokyo Yomiuri Country Club(東京獨賣鄉村俱樂部)開打的Golf Nippon Series JT Cup(日巡年終大賽)最後一哩路。這位現年二十六歲的日本新生代好手,自從2013年加入日巡賽以來,每年都在進步,並在2015年首度挺進種子行列,年終排名二十四,隔年進步至第十位。歷經多年奮戰,今平周吾終於去年的Kansai Open Golf Championship(關西公開賽)突破自己,加上十三場比賽打進前十,一個第二和兩個第三,獎金榜再推升至第六。然而,今平周吾的冠軍運依舊不好,本季三度屈居第二,另有三個第三名,直到上個月的Bridgestone Open(普利司通公開賽)才嘗到更上層樓的滋味,不過也把自己送上獎金王的寶座,接下來五次出賽都在前十三名,暫以135,332,239日圓領先群雄,世界排名更一路推升至五十七位。今平周吾目前的唯一競爭對手是南非選手Shaun Norris(蕭恩•羅禮士),雙方差距超過三千三百四十萬日圓,不過年終大賽的贏家可獨得四千萬日圓,所以今平周吾至少得打進前四,才能確保獎金王手到擒來,即使羅禮士週日下午高舉冠軍盃。這場被日巡官網稱作「頂上決戰」的年終大賽,只有過去一年的單站冠軍和今年獎金榜前三十名才能取得一席之地,另外會員選手若能贏得美、歐巡賽冠軍或位居世界排名百大,也能出現在參賽名單之中,總計今年共有三十人,包括三位旅外選手。去年贏得獎金王的宮里優作(Yusaku Miyazato),隨著今年轉戰歐巡賽,造成日巡賽獎金榜名列六十九,不過仍能以衛冕者身份回來參賽,另外還有靠著RBC Heritage(傳承盃邀請賽)冠軍而打開美巡賽大門的小平智(Satoshi Kodaira)。至於順利從威巡賽升格為美巡賽的韓國選手任成宰(Sung-Jae Im),本季一場日巡賽都沒打,但目前世界排名九十九,本週同樣會參加這場賽事。


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娛樂中心/綜合報導亞洲時尚界年度最大指標盛事「ASIA FASHION AWARD 2018 in TAIPEI」(2018亞洲時尚大賞)將在本週六(12/1),晚間6時30分在台北中正紀念堂盛大展開。今年也是連續第3年舉辦,結合亞洲最知名巨星,蔡依林、林志玲,與韓國天后BOA,預計為活動再掀高潮。更不能忘記的是,三立新聞網、三立新聞Facebook、完全娛樂Facebook與Vidol也會全程轉播,嗨翻粉絲。▲蔡依林將出席AFA亞洲時尚大賞。(圖/凌時差提供)日本天王木村拓哉,將攜手永遠的女神林志玲擔任本次活動大使。2人先前曾合作過日劇《月之戀人》,獲得一片好評,睽違多年後合體,也成為活動一大焦點。另外,主辦單位也祭出雙天后「蔡依林+寶兒(BoA)」助陣,這夢幻組合也被網友高喊「這輩子錯過就沒了!」▲AFA今年活動超盛大。(圖/翻攝自AFA IG)而今年規格再升級,「演員歌手」吉克隽逸、「音樂小精靈」劉凡、「最強怪物新人」安那接力演出。活動主持人則由「型男主播」劉傑中搭檔台灣男星劉以豪,「日台歌手演員」池端玲名。另外山田優、玉城蒂娜、香川沙耶等知名模特兒也都會出席,如此閃亮的陣容讓人超期待。本活動將會由MTV全程轉播,另外「MTV YouTube頻道」、「三立新聞網」、「三立新聞Facebook」、「完全娛樂Facebook」、「Vidol」也會全程轉播,初步估計,將會破百萬人收看。(編輯:邱于倫)更多三立新聞網報導生日過2天…那英成植物人?他超火大張柏芝第3胎的生父公開!年紀是爺輩王力宏5周年放閃!霸氣5字閃瞎粉絲38歲張柏芝生了?謝霆鋒神秘回3字


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】和亞巡賽一樣,歐巡賽選手本週也要兵分兩路,有些會員轉戰非洲外海的模里西斯島,繼續和亞巡賽共站Afrasia Bank Mauritius Open at Anahita(模里西斯公開賽),有些人則要和澳巡賽選手爭奪Australian PGA Championship(澳洲PGA錦標賽),其中澳洲賽前焦點反而是前來衛冕的旅美地主選手Cameron Smith(卡麥隆•史密斯)。現年二十五歲的史密斯,四年前還在亞巡賽打球,當時目標是獲得種子選手,進而取得隔年的部份歐巡賽出場資格,結果不但順利達陣,並贏得亞巡賽年度最佳新人,還在那一年秋天把握住美、亞巡賽共站的CIMB Classic(亞太菁英賽),繳出並列第五的佳績,也讓他點燃以非會員身份賺取足夠獎金而打開美巡賽大門的希望。史密斯開始參加有一場沒一場的美巡賽,其中2015年夏天在美國公開賽並列第四,提前確保美巡賽的一席之地,總計2014-15年球季共參加了十三場比賽,累積976,297美元,正式取得美巡賽資格。這位來自昆士蘭的澳洲新生代好手,再也沒有離開過美巡賽,雖然2016年喪失工作權,不過隨後在威巡賽總決戰四部曲「補考」過關,去年更和瑞典選手Jonas Blixt(強納斯•比利斯特)合力拿下團體隊際賽制的Zurich Classic of New Orleans(紐奧良菁英賽),晉身為美巡賽冠軍。同年底,史密斯回國參加澳洲PGA錦標賽,最後在於黃金海岸的RACV Royal Pines(皇家樹藤渡假村)擊出低於標準桿十八桿的二百七十桿,接著兩洞延長賽擊敗同胞選手Jordan Zunic(喬丹•祖尼克),贏得職業生涯首場世界排名認可的冠軍,本週將回到老家挑戰衛冕冠軍大業。「我的下一個目標是挺進世界排名二十強,」世界排名暫居三十三位的史密斯說道:「我已經穩居五十大行列,這是過去幾年設定的目標,結果今年初順利達成。」「看起來一切都發生得非常快,我也不知道怎麼發生的,我想這是一個很重要的里程碑。我會持續努力,會發什麼事就會發生。」史密斯過去兩週都有參加比賽,先是Emirates Australian Open(澳洲公開賽)並列第十,接著和Marc Leishman(馬克•雷希曼)搭檔參加兩年一度的ISPS Handa Melbourne World Cup of Golf(世界盃),四天攻下低於標準桿二十桿,可惜第二天的七十六桿損失慘重,以三桿之差並列第二。


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總獎金60萬元的2018高雄高爾夫女子傳承賽,今天(28日)在高雄高爾夫俱樂部開打,今年八月才轉職業的陳敏薰與李欣同以高於標準桿兩桿的74桿,在職業組暫時並列領先;吳曉玲以一桿之差的75桿暫列第二;十六歲的業餘選手洪玉霖也揮出74桿不但在女A組暫居第一,也與兩位職業選手並列領先,明天舉行最後一回合決賽。 業餘選手陳伶潔以77桿在女A組暫列第二;女B組以江語葳打86桿暫時領先;男B組陳季群以82桿暫居首位;C組以張哲綸打85桿最好,林居佑87桿暫居第二;明天決賽業餘各組也爭冠。職業女將陳育心在長165碼的第九洞,以六鐵打出「一桿進洞」,獲得球場提供的40打V-PLUS球與十張果嶺券。這是她職業生涯第二次打出。她今天以80桿暫並列第23名。 這也是TLPGA繼上場台巡賽11月16日的台灣大哥大公開賽,全場有四人打出一桿進洞(第二回合有三人在同一洞打出)後,連續第二場比賽再次出現一桿進洞。另外,職業女將伍以晴在十八洞第二桿以距洞248公分,贏得由謝麗華小姐、侯文太先生贊助提供的「二近洞獎」獎金台幣兩萬元。她今天以76桿與黃靖及林婕恩暫並居第四位,尚落後領先者2桿,明天也有機會搶冠。 大會在這兩回合比賽均採行「較佳球位」規則。今年八月才轉職業的十七歲陳敏薰今天抓二鳥四柏忌,她說今天的開球木桿發揮好,只失誤一丶兩洞未成功打上球道;鐵桿打得也不錯,十八洞有十一個洞成功打上果嶺;十八洞27次推桿。第三洞與第十洞分別是6呎與12呎的小鳥推桿。不過推桿有得有失,一開場的第一洞與第二洞都以切桿與3~4呎推桿救帕,但是後九洞有三洞3~15呎的保帕推桿未推進而吞下柏忌。 目前她在東華球場培訓,還是穀保家商高三學生。她說明天決賽是她首次在正式比賽中最後一回合決賽的領先組出發,她將放輕鬆打,希望能打出應有水準。李欣今天也是抓二鳥四柏忌,她自第十洞開打,她的前九洞表現不俗,第十洞五桿長洞以一記27呎長推抓鳥,第十五洞距旗25碼,直接切桿進洞也射下第二隻小鳥,另在第十七洞打下沙坑,吃下柏忌,35桿;可是後九洞第一至九洞卻因切桿與推桿都不夠出力,吞下三個柏忌,39桿。 她表示,自己的木桿開球已經調整得還不錯,但是後九洞比較沒自信,仍然有失誤,鐵桿感覺不差,但打上球道與果嶺成功率均不高;推桿還好,十八洞28推。她曾在今年8月8日的洋房氣密窗&山溪地傳承賽拿下職業生涯首勝,明天爭生涯第二冠。 落後領先者一桿的職業女將吳曉玲明天也是第一次在最後一組領先組出發,今天她很滿意自己的開球,抓下二鳥,另有五柏忌,她自第一洞出發,在第四洞一記5呎小鳥推桿,不過因為切桿與推桿未能合作建功,前九洞吞下四個柏忌,39桿;另在第十四洞三桿短洞是一記六呎小鳥推桿;在第十五洞再因鐵桿與切桿失誤也吞下一個柏忌,交出36桿。小時候都在高雄球場練球的她明天也是尋求個人職業首冠,她指出希望自己在決賽以平常心打球,能正常發揮即可,目前她在台北市立大學三年級,大多在林口長庚球場練球。 今天與職業選手並列領先的16歲業餘選手洪玉霖,今天表現平穩,一鳥一柏忌一個「雙柏忌」,前後九洞均是37桿。 這場比賽是TLPGA今年度最後一場職業賽事,共有57位職業女將與業餘青少年選手同場競技,包括38位職業女將及19位業餘男女選手,將角逐冠軍獎金7.1萬元及冠軍獎杯;另有6位女A組丶3位女B組丶3位男B組及7位C組參賽。依照大會規定,在這場比賽中,男女A或B組,首回合成績不得超過100桿,男女C組不得超過115桿,如果超出,不得參加下一回合比賽及下一場傳承賽;職業考試選手首回合不得超過88桿,如若超出,也是不得參加下一回合比賽。 陳啟川先生文教基金會是這項比賽的主要贊助單位,高雄高爾夫俱樂部協辦,將進行至明天29日,採不淘汰制。 明天最後一回合決賽,選手們仍分別自第1洞與第10洞出發,第一組於上午6:30開球;最後一組在7:35出發,預計下午1點前結束,即進行頒獎。


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【早安健康/安保徹(世界知名免疫學家)】糖尿病的診斷標準 糖尿病是因幫助細胞利用葡萄糖的胰島素分泌量減少或者效果變差,導致血糖值升高的疾病。 血糖標準※ 如果空腹時血糖值落在100~109mg/dL,雖然屬於正常範圍,但有飲食後血糖值升高的可能性,因此也會建議做葡萄糖耐受試驗。 我們的身體不論是要運動還是修復,都必須依靠能量才能進行。如果身體無法製造能量,也就沒辦法維持生命了。 能量的來源是葡萄糖。 飲食攝取的醣類被分解成葡萄糖進入血液中, 再被運送到細胞內作為能量來源使用。 健康的人體內血糖升高時會分泌胰島素,把葡萄糖送進細胞裡,藉此降低血糖。當血糖下降後,身體又會分泌升糖素之類有拮抗作用的激素來升高血糖,以保持正常的血糖值(70mg/dL以上)。 糖尿病是負責降低血糖的胰島素出了問題,體內維持著高血糖的狀態(血液中的葡萄糖為高濃度),導致尿液當中出現糖分的疾病。 糖尿病分成兩種類型,第一型糖尿病是因為自體免疫導致體內無法製造胰島素;第二型糖尿病則是身體可以分泌胰島素,但分泌量太少或產生的效果太差, 使得血糖升高。 第一型糖尿病的病因是製造胰島素的胰臟β 細胞遭到破壞, 胰島素量絕對性的不足,不論剛吃過飯還是晚上或早餐前血糖都很高。這類型病患多數在童年發病。不只是胰島素,有升高血糖功能的拮抗激素(升糖素、腎上腺素等)的分泌能力也會減弱,無法有效控制血糖值。 亞洲人經常得到的是第二型糖尿病。 ((下一頁看看免疫學權威告訴大家,怎麼改善高血糖)) 大家容易認為第二型糖尿病的病因是吃太多又運動不足,而且好發於高大肥胖的美國白人和黑人,但是亞洲人的糖尿病跟飲食沒什麼關係,反而工作過量才是原因。 如果工作太忙,連休息的時間都沒有,這種操勞生活的壓力會使交感神經緊張,刺激腎上腺素分泌。 腎上腺素會抑制胰島素分泌,促進肝臟的肝醣分解成葡萄糖,讓血糖上升。 交感神經緊張的狀態之下,血管收縮,氧氣減少,體溫降低,導致粒線體有效率的能量製造路徑無法運作。身體改成依賴糖解作用製造能量,為了避開壓力,使用糖解作用產生的瞬間爆發力來克服目前的困境。 直接攝取葡萄糖到細胞裡面(細胞基質內)開始糖解作用時必須要有胰島素,沒有胰島素的話,葡萄糖沒辦法通過細胞膜。 糖解作用不需要氧氣,而是使用胰島素將一分子的葡萄糖分解成兩分子的丙酮酸。然後再把製造出來的丙酮酸送到粒線體,有效率地製造能量。 可是,因為無法攝取到氧氣,最後製造出來的產物不是丙酮酸而是乳酸。 乳酸是激烈運動之後,細胞無法取得氧氣而製造的產物,很忙的時候乳酸會跑到細胞外重複引發抽筋。就像糖尿病患者也會經常抽筋。 粒線體無法活用乳酸,因此乳酸會被血液運送到肝臟, 再被合成葡萄糖(糖質新生)。 糖解作用使用胰島素製造能量,產生丙酮酸或乳酸,再進入糖質新生,經由這個過程不斷製造能量。 因為這是為了避開壓力而在緊急狀態下製造能量,一直重複相同的路徑,不管過了多久都還是需要胰島素。結果,分泌胰島素的胰臟越來越疲勞,加上粒線體無法有效率地製造能量,能量因此不足,身體將會逐漸衰弱。糖尿病患者的身體內,能量製造機制並沒有平衡地運作。 體溫高的人血液循環順暢,身體每個部位都能獲得氧氣,所以糖解作用產生的最終產物丙酮酸能夠順利地送到粒線體內,被代謝之後, 成為乙醯輔酶A進入粒線體內的檸檬酸循環,完全燃燒直到變成二氧化碳和水,完整地被利用到最後。 粒線體製造能量時不需要胰島素。只要有足夠的體溫就能進行葡萄糖代謝,因此可以節省胰島素的使用。 只要糖解作用和粒線體雙方的運作能夠維持平衡,就不會影響到血糖值的狀況。 我在思考糖尿病的原因在哪裡的時候,偶然看到了岡山大學的糖尿病患者研究(岡山大學研究所保健學研究系的上者郁夫教授的研究)。 7位50多歲的第二型糖尿病患者(男性5人,女性2人,當中2人是前期糖尿病),請他們一年內每週做2次岩盤浴,結果全員空腹時血糖值都降低(有3人回復到正常值),HbA1c(糖化血色素)也全員下降了。 也有人併發症的飛蚊症和末梢神經違和感消失,或者尿液裡不會再出現糖分,出現症狀的改善,還有報告指出研究開始之前7人的平均體溫(舌下溫)是35.8度,結束之後平均體溫上升到了37.1度。 糖尿病當中有種類型是相對於血液中的血糖值, 胰島素上升速度較慢, 或者上升濃度不夠等等,胰島素的敏感度(效果)降低,對於胰島素的反應變遲鈍了。 如果胰島素量真的足夠,血糖值應該會下降才對。明明血液中的胰島素含量很高,卻不知道為何會得到糖尿病,所以第二型糖尿病又叫作胰島素阻抗性糖尿病(空腹時血液中胰島素值μU15/mL以上)。 改善糖尿病的方法 不過,胰島素阻抗性的糖尿病,只要溫熱身體,每個患者都會逐漸恢復正常。 年輕時就得到糖尿病的患者都傾向血液中胰島素濃度高、體溫低的狀態。 日本的糖尿病患者大多數病因都不是缺少胰島素,而是因為體溫太低,導致粒線體的功能下降。 粒線體也必須利用糖解作用製造的丙酮酸來獲得能量,所以如果體溫太低,粒線體無法運作,葡萄糖耐受性也就跟著變差。因此,糖尿病的概念改變了。 脫離低體溫才是治好糖尿病的最終王牌。 我想,依賴外來胰島素的糖尿病,只要消除胰臟內分泌胰島素細胞的疲勞,應該也可以回復細胞的功能。 一般的治療方法是補充受到抑制的胰島素,通常醫生給的建議都是藥物治療和限制飲食,但是糖尿病患糖分代謝受阻的原因來自壓力,一旦開始嚴格的限制飲食,身體感覺到危機又會讓血糖值上升。 如果可以了解身體裡面正在發生什麼事,每個人都能夠溫柔對待自己的身體,也會更珍惜自己的身體。 因為糖尿病是體溫36度左右這種微妙的低體溫引發的疾病,記得在日常生活中多下點工夫保持身體溫暖。 在體內打造一個製造能量的粒線體喜愛的環境,從舒服的溫度、充足的氧氣、太陽 的紫外線、到自然界的放射線都能吸收做為養分,如此一來身體一定會有所改變。 糖尿病三大併發症 如果不控制血糖,糖尿病發作之後經過10到15年將會出現併發症。 糖尿病神經病變 最早出現的手腳末梢神經病變症狀。手腳麻痺,感覺不到高溫或受傷疼痛。會出現各種自律神經障礙症狀,例如肌肉萎縮、肌力降低、腸胃不適、站立瞬間頭暈、排汗異常和勃起障礙。 糖尿病視網膜病變 眼底的視網膜血管狀況變差,視力降低。可能導致失明,另外也有很多患者罹患白內障。 糖尿病腎病變 腎臟的腎小球微血管狀況變差,無法製造尿液,患者必須依靠人工透析過濾血液。 降血糖藥與胰島素 從以前開始,醫界就一直使用口服磺醯尿素類藥物(SU)誘導胰島素分泌來治療糖尿病,給予這種口服藥之後,開始服藥2∼3週內可以看到效果。 我也曾經治療過父親的糖尿病,當時父親吃了磺醯尿素類藥物,血糖值降低,夜晚不再頻尿,症狀獲得改善,但是果然超過2.3週以後就看不到效果了。 因為這種藥的作用是強迫胰臟蘭氏小島裡的β細胞分泌胰島素,最後使胰臟逐漸疲勞。醫師和患者都不知道疲勞的感覺,就算藥已經沒效果了,還是繼續開給患者。當時的我也一樣,完全沒想過既然藥沒效,就該停止服用。 如果繼續開藥,糖尿病會進入無法治癒的流程,結果造成胰島素生產停滯的患者越來越多,我總覺得藥物才是病情惡化的真正元兇。 現在醫療只想處理可降低血糖的「胰島素」,先是利用降血糖藥讓β細胞分泌胰島素,再不行的話,最後只能注射胰島素,從外界補充。只依靠胰島素維持正常血糖值需要大量胰島素,空腹時會造成低血糖,低血糖又會導致能量損失,引起併發症。例如壞疽是從腿部傷口感染細菌化膿,皮膚的皮下組織細胞死亡腐爛的併發症。壞疽幾乎都是從腳趾開始,惡化之後變成潰爛,最糟糕的情況會連骨頭都腐爛。 身體需要的胰島素並不是隨時保持一定的量,根據飲食量、每餐間隔和運動量而有變化,口服藥和注射其實無法應對這些生活節律的微妙變化。 【延伸閱讀】 本文摘自《不靠藥物疾病自癒的真相!》/安保徹(世界知名免疫學家)/灌溉者出版社


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選舉,總是幾家歡樂幾家愁。這次民進黨大敗,國民黨的支持民眾懂得其中的意涵,認為民意如流水,民進黨失去民意所致;可是民進黨民眾很難接受,就會出現一些檢討的聲音。眾聲紛雜,我倒是想從「機率」角度來看這個選舉結果,提供不同的視角。韓國瑜的出現,是想都沒想到的「黑天鵝事件」。一個多月前,任誰都沒法預料有這一股旋風似的韓流,是個大意外、發生機率小到微乎其微,難以預測。這情形,和四年前柯P發揮外溢效應,帶領民進黨大勝,本質是一樣的,都屬於事先未曾料想到的「黑天鵝事件」,只不過這次韓國瑜發生得晚,蘊釀期短。當柯P與韓國瑜這兩樁「黑天鵝事件」一前一後發生,就會讓這個現象下一次再發生的或然率大大提高,有可能演變成模式化。而且媒體也會推波助瀾,尤其電視,食髓知味,各擁其主,搖旗吶喊,有「參與式民主」、當家做主人的快感,提高這個大戲重演的可能性。就算沒有,也會想辦法製造出一個「救世主」,來個峰迴路轉,拉抬收視率。否則你回想一下,不用回溯太久,也不過是一個多月前,這個選舉原本是有史以來最冷的一次吧?很多人不都說,林佳龍、陳其邁躺著選就好!結果呢?證明一般人的預測能力其實是不高的。因此,下次選舉,再來一隻黑天鵝,大家就不那麼意外。可是一旦變成常態,黑天鵝的威力會減弱,因為有預期心理,會削弱被震撼帶來的超級感動,以及強大的號召力。外溢效應,將不再如此鋪天蓋地,像這兩次幾乎完全翻轉選盤,不是綠營壓倒性的大贏,就是藍營殲滅式的大勝。昨天我看電視名嘴論政,提到一個說法,指稱民意調查早早顯示有變天的可能,但是民進黨在上位者認為調查結果不符合他們「看」到的事實,於是撤換調查單位。至於調查局的官員,也給了在上位者想看到的情報。我不知道名嘴說的是不是真的,但是我認為極有可能,因為在上位者只想看到自己想看到的,在下位者想保住烏紗帽,完全符合人性自保的心理。選舉是一時的,吃飯是一輩子的,不是嗎?那麼,原先的民意調查結果:可能變天,代表什麼?灰犀牛!黑天鵝是幾乎不可能發生的事情,灰犀牛不一樣,遠遠就已經看到它了,但是大家不相信自己的眼睛,以為不會往這裡衝過來,最後它真的來了,因為沒有準備,只得呆立當場,手足無措,然後被撞個稀巴爛。不論黑天鵝或灰犀牛,帶來的破壞性都是超級強颱入境,一點都忽視不得,這是小機率事件的本質,不鳴則已,一鳴驚人,非斃命不可!為什麼?因為輕忽,以及毫無預防。講到這裡,是不是令人心灰意冷?因為努力沒用啊,一隻黑天鵝或一隻灰犀牛就推翻一切,前功盡棄。也不必,因為人生,是機率的分布,不能僅僅憑藉結果,就論斷之前的決策是好或壞。比如這個人這次成功,不代表他前面的事都做對了,以後的事也會成功;這個人這次失敗,不表示他前面的事做錯了,以後的事也都會失敗。比如有人批評韓國瑜三任立委的表現差,韓國瑜也為此道歉,3任12年,大多數人在一個月前幾乎沒聽過這個人吧?相對的,陳其邁在立委的表現是有口碑的,至少聽過他名字的人多一些吧?可是選舉結果,韓國瑜贏了,陳其邁輸了,難道當立委不需要努力、投票不看前面的政績嗎?當然不是!我是職場作家,不做政治評論,而是要藉著這次選舉提醒你,在生涯發展上,你還是要不間斷的努力,並且永遠保持高度警覺,正視遠方大草原散步的灰犀牛,預防還未出現在的黑天鵝。兩個建議給你:1.為大機率堅持──比如努力能夠讓人有大機率的成功,就要持續不懈的努力下去,不斷提高成功的機率,接近成功發生的可能。2.為小機率備份──永遠不要以為自己是幸運兒,不會發生黑天鵝,而是要為它做多一份準備,以防它帶來太大的衝擊,避免從此倒地不起。當然,這兩個建議也同時送給這兩大政黨,請繼續為人民的明天而努力,但也請同時預防不可預測的壞運氣。而唯一預防的辦法,就是正視民意。更多論壇文章 海豹突擊隊「地獄週」訓練,教你如何完成長期目標 守中這一局 恐成「殘局」 好女人受的傷最重:聽話的女兒,卻深陷泥沼? 請擦乾眼淚 繼續捍衛台灣的民主體制 春風不過玉門關 韓流也過不了淡水河______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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記者劉忠杰/綜合報導世界羽聯(BWF)最新世界排名出爐!世界球后戴資穎以100267排名積分,繼續穩居球后寶座,累計時間達到103周,而且與排名第2的日本好手山口茜,仍有14854的差距,短期內無法對小戴造成威脅。▲戴資穎世界球后頭銜短期無人可威脅。(圖/翻攝自戴資穎IG)BWF所公布的最新世界排名,除了男子雙打5至10名有所異動外,其餘各組前10名都沒有變化。男單部分,台灣一哥周天成,仍以82024分排名第3,日本名將桃田賢斗及中國好手石宇奇則分居1、2,丹麥安賽龍(Viktor Axelsen)、中國諶龍分居4、5;排名前50球員中,王子維名列第30、許仁豪則排名第37。▲王齊麟(右)/陳宏麟最新世界排名第4。(圖/記者劉家維攝影)男雙打方面,「雙麟配」陳宏麟/王齊麟以69141排名第4,不過與排名第5的中國組合劉成/張楠只有1661分差距;躋進前20的台將組合還有排名第13的廖敏竣/蘇敬恒及名列第17的李哲輝/李洋。混雙部分,台灣僅王齊麟/許佳馨這組搭檔躋進世界前25名,最新排名以 47430分排名第16。 更多三立新聞網報導太帥了吧!棒球男神報團 統一推年曆安了!IOC:不會對我會籍提出討論英雄世界挑戰賽 伍茲自己做東的賽事澳網外卡賽 張凱貞單、雙打均過首輪更多追蹤報導戴資穎傷後IG照片 已逐漸復元再進化!粉絲驚呼「近乎完美八塊肌」戴資穎周天成年終賽領銜 我國擁4張門票戴資穎稱霸女子羽壇6大必殺技!傷退香港公開賽 小戴臉書發文今日最夯新聞流量前3名韓被翻舊事 死者母:痛到睡不著才收各界祝賀 到深夜卻落選了吳音寧出面:不向強勢謊言低頭______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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【早安健康編輯部】健康的人平均體溫通常會有攝氏36.2~36.7度,所以平均體溫只有攝氏35度左右的人,就是低體溫狀態。  低體溫的人不但代謝不好,免疫力也會降低,體溫每下降攝氏1度,酵素力就會降低50%以上,免疫力則會下降37%,且代謝也會變得越來越差,而癌細胞在攝氏35度左右最為活躍,因此,平時注意體溫變化,對於身體健康是有很大的助益。  人在想睡覺的時候體溫會暫時下降,為了要讓睡覺時的體溫維持一定的溫度、提升免疫力,日本酵素營養學權威鶴見隆史推薦大家在睡前以足浴或下半身等讓身體由裡而外變溫暖,藉此將毒素排出體外,血液循環及代謝都能變得更好。  以下就將足浴及下半身浴的建議步驟說明如下:   1.足浴(對肩膀僵硬、頭痛、腰痛等身體疼痛有效)    2.下半身浴(癌症及特殊疾病等,或是情況嚴重時也很有效)    【延伸閱讀】   資料來源:《不生病的關鍵祕密:酵素》 /新自然主義出版更多新聞報導胸痛誤為運動傷害 40歲男心肌梗塞奶茶控哭了 紅茶加奶竟導致這種後果她停經多年下體突出血 竟是這病搞怪吃柿子冬天減少感冒 這3種人不適合刷完牙還是口臭?「舌苔」不可忽視今日最夯新聞流量前3名他開第一槍:請小英棄選2020吳音寧被換?柯:新人專業就OK跟郭董說不去了「現在太狼狽」今日熱門影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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周杰倫監製的賽車電影《叱吒風雲》,16日在台中麗寶國際賽車場拍攝下雨場景時發生意外,一名39歲吳姓劇組人員協助灑水不慎跌倒,撞傷頭部昏迷,被緊急送醫救治,未料經過半個月,仍在今(29日)凌晨不幸過世。意外發生當時,吳姓工作人員是因拍攝雨天戲時,現場灑水、地面濕滑,轉場時他剛踏上卡車拖板,就不慎滑倒,被發現時已經失去意識,送醫後被醫生診斷為顱內出血,馬上進行開顱手術,原本醫師表示他的狀況已驚穩定,沒想到未能完全復原反而回天乏術。▼(圖/翻攝自昆凌微博)對於工作人員意外過世一事,齊石傳播公關丘山29日回應:「今早5點左右確定過世,死因還有待醫生開立確切死亡證明,目前家屬、製片、製片人都已經下台中,協助家屬處理後事。」▼(圖/翻攝自昆凌臉書)電影《叱吒風雲》斥資1.6億多新台幣,由周杰倫監製,昆凌、曹佑寧、范逸臣主演,目前電影已經拍攝完畢,明年才會正式宣傳。製片公司宣稱要將這部電影打造成「亞洲玩命關頭」,沒想到卻發生工作人員命喪片場的壞消息,片商直言很遺憾。(封面圖/翻攝自《周杰倫中文網》微博、《叱吒風雲》臉書)更多東森新聞報導周杰倫PO網炫「寶貝」!老婆昆凌罕見抱怨「嗆8字」「最強里長」選台南市長奪12萬票! 陳永和謝票:350萬花得爽柯P贏3000票! 選務員爆開票秘辛:重驗票丁守中更慘


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隨著印度公開賽在上週落幕,即將於12月12日至16日進行的世羽聯廣州總決賽,所有5個單項的8個參賽名額也正式出爐,戴資穎、周天成都確定以第1種子的身分參賽,而男雙陳宏麟/王齊麟以及廖敏竣/蘇敬恆則分別以男雙第2、第3種子出賽。戴資穎在女單項目以93,090分位居第1種子,近況甚佳的日本選手奧原希望以93,090分位居第2,山口茜則是以86,860分位居第3,第4到第8種子分別是陳雨菲、依瑟儂(Ratchanok Inthanon)、辛度(Pusarla Sindhu)、瑪琳(Carolina Marin)以及李文珊。而在男單方面,周天成以96,890分位居第1種子,「世界球王」桃田賢斗以86,370分位居第2,印尼好手蘇吉亞托(Tommy Sugiarto)、中國名將石宇奇則分別以78,000分、73,540分位居第3、第4種子,第5到第8分別是孫完虎、旺查倫(Kantaphon Wangcharoen)、金廷(Anthony Sinisuka Ginting)以及西本拳太。中國羽球隊在男雙、女雙和混雙三個雙打項目上均收穫滿額參賽席位,男女單則各有一人參賽;而日本在女單、女雙上獲滿額參賽席位,男單、男雙和混雙收穫一個參賽席位,中國和日本成為僅有的兩個在五個單項上都收穫參賽席位的國家。不過值得一提的是,世界排名第一的日本女雙組合福島由紀/廣田彩花,因為受限於各國家在一個單項最多只能有2席參賽名額規定,被拿下世錦賽冠軍的松本麻佑/永原和可那的保障名額占去一席之後,積分也在印度公開賽被松友美佐紀/高橋禮華超越,形成了排名世界第1卻無法參加年終賽的局面,也顯示出日本女雙競爭的激烈程度有多驚人。◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態(推薦閱讀:羽球》歷經今年球季低潮 諶龍將以冬訓備戰明年賽季)◎加入風運動LINE,嚴選好文一次看相關報導● 棒球》拿大谷翔平用過的棒球棒來吃飯 滋味如何?● 籃球》台師大打出完美團隊籃球 王志群:目標前進小巨蛋


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2018第25屆原棒協關懷盃棒球邀請賽,於今(29日)在台東七個場地,展開為期四天的賽事。開幕當天除了分組賽事點燃戰火,傳統招牌特色的「棒球教室」以及「棒球豐年祭」開幕大會也熱鬧舉行,將近五十位職棒球星與小選手們面對面、手拉手近距離接觸,為本屆賽事揭開完美序幕。 本屆關懷盃齊聚國、內外將近五十位職棒球員出席,無論現役或OB球員都付出私人時間,無償共襄盛舉。旅外投手王維中即使返台日程滿檔,仍抽空返鄉回饋,他笑著說:「看到有些很調皮的小孩,很像看到以前的自己。」哥哥王躍霖也是關懷盃的老面孔,兄弟倆回家相聚的同時也勤做公益,常務理事陳鏞基、理事高國慶等選手,也老早安排好行程出席關懷盃。此外,今年原棒協新入會會員創下歷史新高,包括林立(Lamigo桃猿)、蘇俊羽(Lamigo桃猿)、陳韋奇(富邦悍將)、王詩聰(富邦悍將)、楊志龍(中信兄弟)、黃竣彥(統一7-ELEVEn獅)等十多位年輕球員,副理事長黃浩然也期勉學弟們,將關懷盃的精神傳承下去。 首日下午登場的「棒球教室」,由現、退役職棒球員貼身指導小選手,分享投球、接捕、跑壘、打擊、守備等職棒經驗。緊接著登場的重頭戲——棒球豐年祭,台東縣縣長黃健庭特地撥冗蒞臨,而小選手們載歌載舞展現原住民專屬活力,最後全體大小球員們,不分球隊、年齡、性別,大家手牽著手一起跳傳統舞蹈大會舞,共享關懷盃獨有的溫馨歡樂氣氛;這也是關懷盃在勝負之外,更想帶給社會的正面能量。今年的關懷盃分為少棒與青少棒組,少棒組共有來自全台31支隊伍,創下歷年新高,其中台東錦屏國小、宜蘭大同國小、高雄桃源國小、屏東光華國小、桃園錦興國小共5隊是首度參賽,而宜蘭三星國小與花蓮太巴塱國小甚至25年全勤;另外青少棒組則有16隊角逐冠軍,其中台東大王國中、新北市秀峰高中國中部為首度參賽,台東新生國中則將挑戰三連霸。11月29日至12月1日上午為分組循環賽,取分組冠軍進入1日下午的準決賽,並爭搶最後一天(12月)2日的決賽門票。原住民族電視台也跟往年一樣,將直播準決賽與決賽精彩賽事。11/29關懷盃賽果★少棒場地:台東體中(A)、台東體中(B)、卑南國中、卑南國小、台東縣立慢速壘球場★青少棒場地:台東棒球村(一)、台東棒球村(二)


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洪先生是一位工程師,上班長時間盯著電腦,下班後又愛用手機看影片紓壓,常常覺得眼睛又痠又澀,最近甚至出現視力模糊的狀況,甚至還會頭痛…… 以上場景是否覺得似曾相識呢?根據2018最新調查結果,台灣人每日平均使用3C時間從7.8小時飆升至9.4小時,使用手機的時間更高達3.5小時,超過6成民眾是同時使用多個螢幕的「多螢人」!旭明眼科診所院長雷少宇醫師表示,門診中常出現眼睛痠澀的患者,通常都是因為用眼過度、睫狀肌無法放鬆所致,嚴重者甚至會出現視力模糊、頭痛、視網膜病變等狀況。因此正確的護眼行動非常重要。 拒絕眼部疾病!護眼三秘訣:適度休息、保持距離、日常保養 雷少宇醫師指出,上班看電腦、下班滑手機,加上長時間、近距離的用眼習慣,導致睫狀肌持續處於收縮、調整焦距的戒備狀態,長期下來,自然容易讓眼睛酸澀、疲倦等不適症狀找上門。 雷少宇醫師建議掌握以下護眼三秘訣: 提早保養視力、緩解眼睛疲勞 醫師:可補充「蝦紅素」 提到眼睛保健的營養素,最為人熟知的就是「葉黃素」了,雷醫師建議,除了葉黃素,還可以搭配「蝦紅素」,兩者相輔相成,效果最佳。那「蝦紅素」是甚麼呢?有甚麼作用? 「蝦紅素」跟葉黃素都是類胡蘿蔔素的一種,但是卻無法互相取代。葉黃素主要作用地方是黃斑部,而「蝦紅素」作用的地方則針對睫狀肌。此外,蝦紅素的抗氧化力是葉黃素的2倍以上,能改善用眼過度、睫狀肌疲勞等因高度用眼產生的症狀。一項日本實驗發現,每天攝取4毫克蝦紅素的組別,經過28天之後,睫狀肌調節焦距的能力獲得提升,眼部疲勞的現象也隨之改善。 因此,建議平常飲食上可多攝取深綠色蔬菜來補充「葉黃素」,以及鮭魚、藻類等食材補充「蝦紅素」。如果是忙碌上班族、飲食無法均衡者,也可適時補充這類型的營養補充品。 雷醫師呼籲,眼睛是靈魂之窗,一旦視力提早惡化,甚至出現病變,就很難回復了!除了平時維持良好習慣,關鍵營養素的攝取更不可少,除了減緩眼睛長期疲勞,更可預防眼部疾病發生。 雷少宇醫師


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台灣網球名將莊佳容退而不休,再次現身「WEIDER明德快樂盃」台北國際輪網賽和選手們切磋,進行表演賽。這一屆的賽事有來自14國、120位好手參與,規模創下台灣輪網紀錄,活動邁入最後一天,主辦單位也特別在台北市網球中心的戶外空間,舉辦公益園遊會。坐在輪椅上打網球,移動和揮拍的速度一點都不馬虎,WEIDER明德快樂盃台北國際輪網賽舉行混合雙打的表演賽,而和選手一起打球切磋的,是曾經在澳網、美網拿下兩座大滿貫女雙亞軍的台灣名將莊佳容。雖然10月底,莊佳容在臉書上低調宣布退休,但對公益活動還是不遺餘力,也為自己的婚後生活訂下目標,生個小寶寶。莊佳容說:「很期待,因為知道當媽媽很不容易,而且懷孕的時候會流失很多鈣質,所以會盡量在這方面補充檸檬酸鈣,因為我有過敏的體質,所以我都會補充益生菌。」想要晉升人母,身體健康很重要,莊佳容退休後運動量減少,卻也更注意飲食保養,這次為WEIDER明德快樂盃台北國際輪網賽站台,除了關懷弱勢,也希望能繼續推廣健康生活的重要性。而這一屆的賽事等級升格,來自14國、120位的好手在台北市網球中心大展身手,主辦單位也在18日賽事最後一天,舉辦公益園遊會。球場上揮灑汗水,爭取好成績,站上頒獎台的選手們,高興的心情全寫在臉上。這屆的比賽規模,不僅創下台灣輪網紀錄,也藉由各國選手的交流,讓世界認識台灣。(民視新聞/劉忻怡、劉毓琦 台北報導)


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