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【早安健康／張承宇報導】減肥要少吃多動、減少糖分和熱量攝取‧‧‧然而知易行難，為了減肥而節食、運動往往帶來很大的心理壓力，因此最終減肥成功的人屈指可數。好消息！單純將午餐換成優格，竟然就可能有減肥功效！日本醫學博士自身減肥經歷，將午餐換成優格，竟成功甩肉15公斤！ 優良蛋白質可能有助增肌減脂 日本富永疼痛科診所院長、醫學博士富永喜代表示，他現在雖然有著身高160公分、體重50公斤的標準身材，但在學生時代體重曾高達65公斤。後來他作為麻醉科醫師在醫院服務，因為肥胖和壓力、熬夜的關係，身體越來越不健康，而且長時間待在手術室、無法定時如廁，有嚴重的便秘情況。 當時富永喜代平日的飲食，雖然熱量足夠，但營養不均衡，導致體脂肪增加、肌肉卻很少，不但身體更差、更容易疲勞，還有維生素B1缺乏症，造成下肢水腫、麻痺，甚至曾因為過勞而病倒。 後來他下定決心減肥，靠著攝取蛋白質為主軸的飲食方式成功甩肉。除了多吃蛋、豆製品、魚類、乳製品、低脂肉類等優良蛋白質，富永喜代認為她減肥成功，並得以維持健康體重的關鍵，是午餐吃優格的減肥方式。 富永喜代將每天的午餐換成450g無糖優格，不但有飽足感，透過攝取優良的蛋白質，還能有效幫助肌肉生長，再加上優格強力的整腸效果，也改善了便秘。富永喜代強調，體重過重的人可能會有腰痛、膝痛、髖關節疼痛等問題，突然間開始高強度運動的話相當危險，因此透過攝取蛋白質來增加肌肉量，可以提高基礎代謝率，有助減肥。 2011年一項發表在《營養學期刊》的美國學者Baer等人所進行的研究也指出，透過提高攝取的蛋白質比例，即使不做額外運動，也可能有助於減脂、保留更多肌肉。日本瘦身專家和田清香也認為，午餐吃400g以上的優格，不但非常有飽足感，還會因為沒有攝取過多的碳水化合物，不會讓餐後血糖飆升，有利於減肥。 午餐吃優格減肥法這樣做 做法 ※由於要持續吃，所以好吃也很重要，建議先選擇自己喜歡的口感和味道開始嘗試。 【延伸閱讀】

（中央社台北27日電）基因編輯嬰兒露露和娜娜誕生中國的消息引發軒然大波，隨即有人想起科幻電影「綠巨人浩克」，主角就是一名遺傳到改造基因的科學家。外界不禁要問，基因編輯嬰兒未來的真實人生會怎樣？科幻作品早已假想基因編輯和遺傳的後果，200年前就有「科學怪人」（Frankenstein），後來有「綠巨人浩克」（The Hulk）。「綠巨人浩克」原本是漫威漫畫，後來由國際大導演李安執導，成為美國知名的超級英雄電影，於2003年上映。電影講述科學家大衛（David Banner）從各種生物中提取基因，計劃注入人體內，製造超級士兵。然而羅斯將軍拒絕他做人體實驗，大衛只好拿自己當實驗品，將基因注入體內。在兒子布魯斯出生後，大衛發現布魯斯可能遺傳到那些改造基因，便開始找尋解藥，但他做人體實驗的事情曝光，實驗被迫中止。多年後，布魯斯成為遺傳學家，在一次伽馬射線外洩意外中，常人暴露在如此大量的伽馬射線下應該會死亡，布魯斯反而感到渾身舒爽，而且此後每當感到憤怒時，就會變身成擁有無窮力量的綠巨人「浩克」。澎湃新聞今天撰文分析，基因編輯（gene editing）這種對愛滋病的基因療法不是一般對體細胞進行修改，而是對胚胎細胞進行基因編輯修改。兩者最大區別在於，基因編輯如果失敗，將影響到下一代，甚至子子孫孫。因為，它們會隨胚胎基因遺傳下去。但是，體細胞基因療法如果失敗，傷害的也就是一個人，即患者本人，不會傷及後代。然而，基因編輯嬰兒的後果可能比「綠巨人」還要嚴重。中國南方科技大學副教授賀建奎宣稱這次使用的CRISPR-Cas9基因組編輯技術，已經有研究人員發現，並不精準，脫靶率較高。英國自然生物科技期刊（Nature Biotechnology）發表英國基因組研究機構維康信託基金會桑格研究院（Wellcome Trust Sanger Institute）布拉德雷等人的一項研究指出，CRISPR-Cas9會在靶點附近引起去氧核糖核酸（DNA）刪除或重排，結果比先前預期的嚴重。上述研究指出，對小鼠和人類的實驗室細胞系研究發現，除了已知的伴隨DNA雙鏈斷裂修復發生的小規模DNA錯誤外，CRISPR-Cas9技術還可能在靶點附近導致大規模的DNA刪除，在部分情況下，甚至引起複雜的DNA重排，導致臨近基因或調控序列受到影響，並改變細胞功能。文章說，如果後代的基因重排，後果可能是「龍不生龍，鳳不生鳳」；也可能是後代變成比科學怪人還要奇怪和厲害的怪物。這就是基因編輯後的嵌合體問題，即不同的基因嵌合，形成「非人非馬，非牛非豬」的生物。因此，全球許多科學家反對在人的胚胎基因編輯，不是沒有理由。（編輯：馮昭/邱國強）1071127

記者羅鼎傑、陳政棟／台中報導台中一名22歲黃姓女護理師，昨（26）日傍晚6時許，下班行經水湳經貿園區路段，疑似為了超越水泥預拌車，重心不穩擦撞路緣，再撞上前方坡坎，連人帶車跌進水泥預拌車底，頭部遭輾身亡。警方調查發現，女騎士撞上的「坡坎」，居然是工地為了方便施工車出入鋪設的，而且還蓋出紅線佔據馬路。三立獨家找到工地業者，他對於坡坎設置有沒有申請、合不合法，都推說還要釐清。而水湳經貿園區周圍，今年已經因為大車、機車車禍帶走2條性命。▲這起遭車輾頭的事故發生在水湳經貿園區周圍。救護車抵達事故現場，水泥預拌車停在半路，旁還有一名女騎士倒地動也不動。救護人員：「這個是明顯死亡了。」女騎士腦部重創不治身亡，救護車最後沒有把人載往醫院，改由家屬送回家，只是究竟發生什麼事讓女騎士命喪輪下？▲女騎士倒在地上動也不動。當時女騎士疑似是為了超越砂石車，沒想到重心不穩先撞上路邊路緣，接著繼續往前撞上了坡坎，才會連人帶車摔進砂石車底。26日晚間6時許，在台中榮總上班的黃姓女護理師剛下班，沒想到行經水湳經貿園區附近的凱旋路，與大鵬路口時，頭部遭輾身亡。但追究原因，警方說很可能是工地坡坎釀禍。▲這起車禍疑似因工地前的坡坎釀禍。第六警分局交通隊分隊長張木榆：「施工車輛的進出製造一個坡坎的斜度，讓車子能夠順利進出，那至於他這個行為是否符合規定，或著是否有申准，這個部分我們還要再詳查。」工地業者：「（記者：出口不是本來蓋一個板子之類就好，就可以收起來，但那個好像是鋪了…），AC、AC（瀝青混凝土），所以我們要回去了解一下，裡面是要做公園啦，那只是工務所出入口而已。」工地業者事後也被員警約談，但為什麼方便大車行駛的坡坎，居然鋪上柏油還超越紅線，業者只說要釐清卻說不清原因。▲工地業者也說不出所以然。死者黃姓女護理師臉書上，一張張自拍照露出甜甜笑臉，還有朋友不捨發文，希望她當小天使，而女護理師喪命的地點水湳經貿園區，今年車禍已經至少造成2人死亡2人受傷。▲女護理師的朋友不捨發文。★ 三立新聞網提醒您：不論騎車或行走，請多留意路況，並與【大型車輛】保持適當安全距離！更多三立新聞網報導國道警肉身擋車…殉職多卻沒危險津貼惡煞當街槍擊醉漢 監視器畫面曝光扯！司機過站不停 還將8旬嬤拖下車女車上燒炭輕生 卻意識不清自撞山壁

工商時報【楊日興╱綜合報導】中美貿易戰若不熄火，中國明年經濟成長將被外貿拖累。野村證券預估，倘若明年美國提高對2千億中國進口商品的關稅至25％，明年首季中國出口增長將按季大跌5.6個百分點，並拉低首季GDP增長達0.7個百分點。香港信報報導，野村報告示警，若月底二十國集團（G20）中習川會沒有達成實質性協議，中國對美出口規模高達2,670億美元的商品為避免高額關稅，將產生更劇烈的搶出口情況，進而對中國產生更嚴重的透支效應，出口與GDP增長等指標將反映出大幅度的下滑。野村報告指出，最極端的狀況下，美國若在明年首季起對2,670億美元的中國進口商品加徵關稅，那展望中國明年首季的出口增長與名目GDP增長，將分別從降低5.6、0.7個百分點的基礎上，再降低1.4、0.2個百分點。此前有消息稱，因擔心明年關稅提升，部分美國廠商已經要求中國企業儘早付運貨品。野村報告估計，這種搶出口的現象將會拉動中國今年Q4的外貿和經濟指標有好表現，但也造就明年Q1下滑幅度更大，並對經常帳帶來壓力。此外，野村也預期，中國政府未來會釋出更多貨幣寬鬆及財政刺激措施，包括大幅減稅、進一步降準及鬆綁部分大城市的房地產調控措施。此前公布的數據顯示，中國今年Q3出口成長率上升0.2個百分點至11.7％，搶出口現象對該季的經濟成長起到強勁作用，但Q3的GDP增長率卻仍下滑0.2個百分點至6.5％，不如外界預期，也創下2008年全球金融危機後的最低。

開票開到半夜兩點半，才終於分出勝負，台北市長這一戰，空前絕後。既然票數只差「3254票」，丁守中想驗票，那是完全合法的。然而，驗票雖然合法，丁的主張卻未必「合情合理」，守中這一局，恐成「殘局」。先看幾個相關規定。一、申請驗票：根據選罷法第69條的規定，只要票數差距在千分之三以內，落選人有權要求驗票，確定票數是否確實。二、當選無效：根據選罷法第120條，如果候選人主張票數錯誤，可以提告當選人「當選無效」。一旦驗票結果證明當選人確實並非「最高票」，當選無效。三、選舉無效：依據選罷法第118條，如果候選人認為「選舉過程有問題」，可提出選舉無效之訴，關鍵在於能否證明選委會辦理選舉的過程「違法」，並足以影響選舉的結果。現在丁守中的主張，主要就是想要提出「選舉無效」之訴。丁守中主張，1124選舉當天公投綁大選，以至於投票速度緩慢，在法定截止投票時間（下午四點）之後，仍有大批民眾，排隊投票。這些人因為透過手機及相關訊息，得知姚文智得票落後，所以勢必將會因此「棄保姚文智、改投柯文哲」，按此邏輯，只差三千多票落選的丁守中，成為「唯一」的受害人。然而，選罷法19條寫得很清楚：「選舉人應於規定之投票時間內到投票所投票；逾時不得進入投票所。但已於規定時間內到達投票所尚未投票者，仍可投票」。一直以來，中華民國的選務單位，都是依據這樣的規定辦理選務，所以1124當天，讓「四點前抵達投開票所的公民依序排隊完成投票」，完全「合法」。現在丁守中主張，四點之後尚在排隊的人群，將因為觀看新聞報導，得知姚文智得票偏低，而改投柯文哲的「論述」，得連續證明幾件事情：1、當天真有排隊人潮，用手機設備，觀看開票！ 2、這些人看了開票新聞報導之後，決定改變投票態度！ 3、這些改變投票態度的人，都是原來不會投給柯文哲的人，而最後投給了柯文哲！連續三點，「守中的主張」，要如何用科學證據加以「證明」？同樣的狀況，誰能保證不會有原本想投柯文哲的泛藍選民，因為看到丁守中的聲勢不壞，有機會一舉當選，而決定改投丁守中？真要說「被棄保的被害人」，得票明顯落後的姚文智、李錫錕、吳蕚洋，因為已然「無望當選」，多少人因此放棄投這三人，猶未可知，丁守中斷言自己是「唯一的被害人」，這得拿出證據才行。尤其，過四點依舊大排長龍的狀況，並非單獨出現在台北市。包括新北、台中、高雄以及全台各地，都普遍出現了這樣的狀況。如果「選舉無效」之訴成立，國民黨已經勝出的這15縣市，恐怕都得重新選過一次，才叫公平。所以丁守中當然「有權」提出驗票，這是他的權利，完全「合法」。但對於已經當選的同志來說，此舉並不「合情」；而一味猜測自己肯定是「唯一受害人」的說法，也不「合理」。四年前台北市柯連大戰，連勝文拿下60萬9932票（40.82%），四年後丁守中在台北也拿到40.82%，但票數卻落到只剩57萬7566票，當年被各界嘲笑的「連勝文樓地板」，丁守中這次，甚至無法達到。退一萬步說，就算丁守中所提的「選舉無效」之訴，最後真的成立，這場選舉，必須重來。那投在姚文智身上的24萬多票，重投時會不會轉移？是轉移到柯？還是丁的身上？才是耐人尋味的問題。暐瀚 2018-11-26 de 台北更多論壇文章 1124之後的臺灣 接受選舉結果，台灣民主再出發 台北選舉無效之訴 丁守中最後一拚 韓國瑜勝選的「三大靠山」 三大嚴重錯誤 蔡英文辭主席不足熄民怨相關新聞影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

作者為兩岸政策協會研究員 九合一大選的結果揭曉，鐘擺效應一如預期產生，只是擺幅來的如此劇烈震盪完全超乎外界想像，不僅輸家還沒弄清楚箇中緣由，贏的人也未必說得出所以然。重新檢視這一場選戰的結果，絕非只有韓國瑜外溢效作為唯一的解釋變項，特別在新媒體、民粹浪潮下與外部因素介入下，民意變化與選舉節奏很難用傳統的線性思考觀察，唯有透過結構性的分析方能釐清因果關係。蔡英文的執政問題絕對是核心所在，如果說2016年的所接櫫的公民社會價值、經濟社會改革與抗拒九二共識是新民意與全民共識，何以兩年光景就被選民打回原形？蔡英文的領導風格與用人模式、民進黨的權力結構與政策執行與溝通能力就是關鍵，才會有「教訓民進黨」的社會能量，同時提供民粹政治與韓國瑜現象蔓延的條件。乍看之下，民進黨雖然達到權力上實質的完全執政，但是蔡英文的學者性格與菁英思維，導致在政治能力往往出現議而不決、領而不導、決而不策的問題，這使得蔡英文的政治效能必然打了折扣，因為最重要的權力核心往往出現「缺席」的狀態，再加上小英任用的政務官多是同質性甚高的學術菁英與傳統官僚，在公共事物日益專業複雜、人民對於政府施政擁有更多期待下，這些決策菁英不僅無力處理府院黨協調，也無法進行社會對話與政治溝通，政治失靈的後遺症以及累積而來的民怨，業已超越進步價值的主張，在許多民眾心中，這些菁英徒有虛名，卻沒有解決問題的辦法。此外，派系共治與權力平衡本是民進黨的政黨文化，多元競爭提供了民進黨在野時期進行政治路線調整、人才甄拔與匯集社會力量的基礎。然而，在執政之後，派系政治卻轉為黨內資源瓜分的準則，權力擴張遂成為派系興衰的指標。相較於陳水扁的強勢領導，蔡英文只願意做形式上的派系共主，黨務代理人模式更加遽了派系的惡性競爭。另一方面，當大量的派系人才都轉進中央或逐次投入本次選戰時，政治論述與政策研究的品質也遭稀釋，使得民進黨過去引以為傲的政治甄拔也出現了斷層。新興的太陽花世代與其他政二代在歷經兩次順風球的選戰之後，顯然無法在本次艱困選戰中被寄予厚望，這可從選戰中的主論述，仍出自學運與幕僚時代以及其他公共知識份子手中得到解釋。再者，各項改革雖然是國人的共識，然而欠缺前述政治能力與溝通人才的狀態下，兩年之內蔡英文政府陸續推動轉型正義、一例一修、年金改革與同志平權等四大改革，台灣內部矛盾已從傳統的國家認同的衝突，融入階級、勞資與性別等複雜的新元素，在被改革者擁有相對剝奪感與抗拒變革的恐懼的意識下，韓國瑜的選戰模式與民粹風格，遂成為社會各個群體反民進黨的匯集點。更別說，在改革過程中又陸續出現類似張天欽政治正確與利益分贓的現象，更激化與坐實了國民黨所宣稱的「改革為假，清算為真」的指控。至於台灣經濟衰退則是兩種平行世界的理解，民進黨政府雖然透過數據論證經濟近年最好的印象，但是卻掉入另一種兩極化的陷阱中，由於執政以來未曾有效建立重分配機制，導致經濟成長的紅利始終為資本家所擁有，而非市井小民與庶民社會所能感受，太陽花學運與公民社會所訴求的分配正義不僅未竟全功，另一種「買辦」卻儼然成行，雖然這些企業家多數仍是過去國民黨時期的權貴。這樣的社會氛圍使得韓國瑜提出「又老又窮」、「人進貨出、發大財」與「九二共識」的訴求時，足以獲得中間選民與中下階層的熱烈迴響，即便這種語境只是「最大簡單化」的話數罷了。直白說，民進黨執政後的各類政治失靈現象，才是本次敗選的關鍵。面對敗選，蔡英文、陳菊與賴清德雖然已辭職作為檢討的起點，如何徹底面對政治權力的結構性問題，才是民進黨未來谷底翻身的前提。此外，中國因素始終是台灣選舉的常數，只是在體質不佳的狀況下，銳實力攻勢與民粹政治更加容易發酵，然而在這次選戰中，藍營支持者與知識菁英未曾正視過中國介入、媒體偏頗報導以及負面選舉對於台灣民主政治的危害，也為下次的大選埋下了伏筆。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

影片來源：噓！星聞賈靜雯、修杰楷25日於峇里島完婚，以星月銀河為主題的浪漫婚禮，自晚間6點展開，在梧桐妹遞交結婚戒指，新人感性哽咽動人誓詞，咘咘跟著感動揉眼哭哭之後，婚禮派對上，賈修更是整晚吻不停，讓賓客每分每秒沉浸在雙方濃烈的愛意，眾人狂歡到深夜不停歇。賈修婚禮於峇里島Alila Villas Uluwatu酒店舉行，新人分別著深V白紗優雅性感、西裝領結帥氣英挺，很多人不知道，這場遲了3 年的婚禮，其實賈靜雯的大女兒Angel梧桐妹才是推動婚禮的「幕後功臣」，為了想趕快看見媽媽穿上白紗，梧桐妹和修杰楷祕密策劃這場驚喜，趁賈靜雯到巴黎工作空擋，安排婚紗訂製及拍攝婚紗照片， 還幫助一家人挑選不同風格、適合每個人的禮服，並承擔在婚禮儀式上為賈靜雯和修杰楷送上對戒的重任，成為兩人幸福婚禮的小小橋梁。賈修婚禮低調，走星空銀河路線，以象徵永恆愛情的星芒LED裝飾，賓客的座位上放客製化名牌，主持人聶雲在宴會中解釋，賈靜雯和修杰楷是把自己比喻成月亮和太陽，而孩子們就是他們人生中最重要的星辰。整場儀式最感人的片段莫過於修杰楷說出誓詞，「今天是我們故事裏最美好的場景，我會永遠記得在我們的回憶裡」，賈靜雯真誠回應「我不完美，但是因為妳我變得很完美」，讓見證兩人一路走來的賓客感動落淚，場面溫馨。婚禮派對賓主盡歡，同樣以「宇宙」為主題設計的晚宴空間，星空穹頂主視覺，浪漫又獨樹一格。修杰楷的哥哥、梧桐妹代表親人為2人送上祝福，歐漢聲、賈靜雯的弟弟賈子辰等「兄弟幫」送上禮物並講起兄弟團的溫馨往事，遺憾沒有到場的高圓圓也託趙又廷送上祝福，久未開唱的歐漢聲在派對中獻唱江蕙的「家後」，還興起改編歌詞「將青春嫁給修家」，賈靜雯也玩開，不但拿起麥克風哼唱、性感熱舞，修杰楷整晚抱著她，不時送上熱吻，整晚親個不停。提到補辦這場婚禮的初衷，賈靜雯坦言：「我不會想要一個盛大、肆意慶祝的慶典。我的幸福來得比較慢，我只想要一個被愛環繞、朋友家人都開心的婚禮。」讓人感受到兩人愛情的濃烈，體體現「眼前人就是心上人」。

工商時報【林燦澤】工商時報為建立證券投資理財觀念，逐洞賽紙上投資組合競賽自2009年9月6日開賽以來，已屆滿九年，邁入第十年，每周日以小開本方式呈現，參賽者多擁有證券分析師證照以及多年股市實戰經驗，規劃投資組合，展現投資功力，也提供市場選股投資參考。逐洞賽開賽之初，是以研究團隊組成形式競賽，首批參賽是國票證券、大華證券、德信證券等三家公司研究團隊；2010年7月調整改為個人賽形式，以增加競賽強度，首場達人參賽者：大華投顧分析師徐振家、華信投顧副總經理謝文恩、寶成投顧首席分析師蔡瑞林、M＆A資產管理公司總經理陳冠融等。逐洞賽虛擬資金1千萬元，投資組合選股限制5至8檔，而且保留現金不能高於3成，對於個股周量偏低、漲停強勢股等也有不同限制，主要是希望貼近股市波動情境；尤其是股票總部位至少7成，在如同歐債危機等金融市場動盪衝擊台股連續下挫行情，參賽者精準選股投資組合，追求操作績效勝過大盤，是市場列為投資參考標的。因應可攜式電子產品流行的新世代，逐洞賽除維持每周日紙本多版面呈現外，今年9月起工商時報電子報，周一到周四增加台股逐洞賽戰績資訊，每天都會更新投組股價、操作績效，也提供參賽者對於盤勢最新觀點，以及投資組合最佳以及最差一檔個股的看法。逐洞賽每一循環完整12周競賽，走過九個年頭，時下財經電視節目連線名師林信富、錢冠州、陳杰瑞、鄭偉群、翁偉捷等，以及老字號啟發投顧公司執行長林嘉勉等，都參加過逐洞賽且有亮眼績效。

美國股市是處於空頭市場？還是情況稍好？近來，這個問題讓眾多投資人 -- 包括 CNBC 著名分析師克雷默 (Jim Cramer)-- 頭痛不已。週一早場，道瓊工業平均指數大漲逾 350 點，S&P 500 與 Nasdaq 亦上漲逾 1%。在週一發布的推文中，克雷默指出，如果空頭市場的特性已經顯現，就應提防空頭市場可能已經到來。一日的大漲並無法扭轉局勢。其實，逾 200 檔 S&P 500 成份股及 10 檔道瓊成份股都已進入空頭市場，亦即自近來高點下跌至少 20%。而且所謂的 FAANG 股 -- 包括臉書，蘋果，亞馬遜，Netflix 與 Alphabet-- 即協助推動近十年多頭市場的五檔大型科技股，亦已全數落入空頭市場。美國股市是否已陷入空頭市場，可謂見仁見智。因為除了約定俗成的規則之外，並沒有那一種標準，可供認定股市是回檔修正，抑或落入空頭市場。然而，許多投資人已慘遭虧損，而且尚不清楚何時可止血。克雷默於 2007 年曾抨擊 Fed 說：「他們什麼都不懂。」他認為 Fed 忽略了資產泡沫的嚴重性。一旦破滅，足可拖垮全球金融市場，美國經濟衰退亦將隨之而來。Fed 緊縮信用的立場，正是目前股市的一大利空。

靜宜大學西班牙語文學系搭起與西語系國家重要橋梁！透過靜宜「411遊留學」制度，及教育部「學海築夢」等系列計畫補助，西文系今年高達30位學生參與西班牙姐妹Salamanca及Valladolid留學；41位學生獲獎學金補助，至西班牙、墨西哥、巴拉圭、哥倫比亞等國知名企業，進行專業實習，人數居全國大學相關系所之冠。學生也以短講、各國特色攤位、現場烹調異國料理等成果展示，分享學習歷程與心得！西文系主任林姿如表示，拉丁美洲是台灣外交重鎮，文化經濟及商務交流與日俱增！該系培育西語專才，學生藉由遊留學及國外專業實習，加深西語國家的文化、經貿等素養，以提升口語及職場專業能力，成為具國際觀的全方位西語溝通人才。期望透過西文系教師團隊的專業規劃，及學校「411遊留學」制度與教育部學海系列計畫補助，協助優秀及弱勢學生出國研修及專業實習，夢想起飛！西文系副教授何國世表示，拉美國家雖然語言特殊、距離台灣遙遠，但卻是極具潛力的新興經濟區域。鼓勵學生積極參與實習或遊留學機會，以開放心胸，勇敢接受異文化衝擊；並貼近瞭解當地企業運作模式、風俗習慣，提升國際移動力及就業力。到國外學校當交換生，是進入靜宜大學設定的目標！西文系四年級張雅心說，很開心能獲「學海飛颺」與靜宜獎學金補助，一圓出國夢想。剛到西班牙，基本語言溝通沒問題，最大瓶頸是不敢融入當地生活圈，不易結交知心朋友。最大收穫是體驗學習多樣性，同時提升語言、獨立、自信、多元包容力及廚藝，也從中找到自我定位及未來目標！在當地生活是學習語言最快速的方法！虎喻宣(宣應為火旁)表示，很幸運申請創校超過800多年歷史的西班牙「薩拉曼卡大學」，及當地「銀色之路」露營區實習。在薩拉曼卡大學，協助整理分析資料；「銀色之路」則學習露營區相關業務。實習過程收穫豐碩，在異地生活能學習獨立，也從害怕開口說話，到有勇氣與外國人溝通，並在不斷修正口語對話的錯誤中成長。鼓勵學弟妹勇敢追夢，大學生活絕對精彩。由西文領域資深教師蕭耀松及林娟娟所帶領的「勇闖哥國、希望無窮」商務暨語言文化實習團隊，學生於哥倫比亞的「紡織布料進口、批發及營銷公司」，學習如何管理店面、盤點庫存、檢查進出貨明細及行政工作協調等，從中增加實務經驗，為大學生涯留下美好回憶！學生團隊也到墨西哥最大台商「梁氏企業」進行二個月實習，該集團在當地經營多達13個事業群，管理1,500位墨籍、300位台籍員工。從中瞭解如何經營「布料店」，同時體驗與台籍、墨籍員工相處的異國文化，並提升語言溝通能力。巴拉圭成立超過25年的木質地板公司Mademos S.R.L.也是學生實習的場域，工作內容為提貨單製作、文件翻譯、廠商詢價等。公司特別提供舒適完善的食宿環境，假日還有美食、馬會、木工實作等生活驗驗，擴展學生國際視野及不同價值觀。學生除分享遊留學及實習歷程的心得、影片，也以攤位展示海外實習公司的服飾、提袋、鞋子及紅酒等產品，並分享編織包、鑰匙圈等特色文物。學生烹調西班牙水果酒、牛肉麵包、西班牙烘蛋、鮪魚蕃茄沙拉、蒜香蝦麵包等美味佳餚，讓與會者品嚐各國道地美食！

徐若瑄（Vivian）相隔4年、產後復出的第一部電影，就是演出《人面魚 紅衣小女孩外傳》，讓許多粉絲驚喜，也讓大家看到她不同於以往的表現。不過更令人目不轉睛的，卻是她「凍齡」般的女神魅力，甚至在本屆金馬獎頒獎典禮時，把大陸導演大鵬（最佳劇情短片《吉祥》）迷得不要不要，甚至在得獎上台致詞時，要求跟女神擁抱一下，引起現場一陣騷動，成為金馬獎一大亮點。當時只見頒獎的徐若瑄和黃信堯導演，整個愣在台上，貌似不知該如何是好，接著看到大鵬走向徐若瑄，而黃信堯導演則伸出手來似乎想要阻擋，但幸好徐若瑄隨即答應，化解這個尷尬，但事實真相卻很不一樣。▲徐若瑄（右）和黃信堯導演金馬頒獎，卻遇到大鵬「示愛」。（圖／金馬執委會，2018.11.26）徐若瑄說：「我沒有被嚇到！這是我的榮幸，很開心！這好像是第一次ㄟ（有人在頒獎典禮要求抱抱），以前這種事好像都發生在志玲姐姐身上，如今發生在自己身上有點受寵若驚，所以很榮幸很開心！」她還幫黃信堯導演解釋，「其實導演是要幫他（大鵬）拿獎座，好讓我跟他抱抱，並不是要阻止他啦！」Vivian更透露對黃信堯導演的欣賞，不僅看過他執導的《大佛普拉斯》，也強調自己的閩南語很好，希望導演可以找她拍戲。這也讓大家看到，徐若瑄雖然住在新加坡，每天忙著照顧老公兒子，但還是很注意華語片的動向，她特別提到劉若英執導的《後來的我們》，讓她看了崩潰大哭，「我覺得現在的速食愛情很多，她拍現代那麼一個令人印象深刻的愛情片（片中男女主角最後有緣無分沒法在一起），不好拍，拍得真的很好看，我看這戲的結尾大崩潰，就是最後面跑出那些素人拿著牌子，那一句一句的話（每個人談自己的感情遺憾），哇，那邊真的是大崩潰！」▲原來徐若瑄的愛情，也曾經遺憾過。（圖／記者林柏年攝，2018.11.26）為什麼呢？其實，片中田壯壯與男主角的親情部分，也讓許多觀眾大哭，但Vivian卻獨獨為「無緣的愛情」淚崩，徐若瑄也終於講到自己內心話，「因為那個電影是在講年輕時候的愛情，我們現在已經是40多歲的人了，也會回想到自己的從前，很多緣分很無奈，當時你覺得那個人是你最愛的人，結果你沒有緣分。」也就是說，Vivian也有遭遇過類似的情事，不過她似乎不願意再提起，只是淡淡表示：「那個都是好久以前了，以前有感受過，但是我現在滿幸福的，感謝老天爺讓我嫁得出去，而且嫁到好老公，如果不是我老公，我想我不會結婚，我應該就是一輩子陪在我媽媽身邊，因為我覺得我不需要婚姻，所以很感謝我老公接受了我跟我求婚，然後有了小孩了解做母親的過程有多快樂，感受到每一天生命的過程，還好我這人生有走這一趟。」看來，徐若瑄真的找到了可以跟自己過一輩子的人，從她談起老公的幸福感，相信不管遇到甚麼問題，他們都將會甘苦與共。▲徐若瑄老公李雲峰（左）特地從新加坡飛來台北，參加《人面魚》首映會獻花獻吻。（圖／資料照）更多 NOWnews 今日新聞報導 《如懿》霍建華「皇帝魂」上身 連導演也稱他一聲：皇上 阿翔為投票狂排2小時 浩子乾脆不投了

【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】教育政策怎麼走？六都候選人意見南轅北轍。國教行動聯盟等教育團體21日針對六都市長候選人提出「教育政見十大提問」：在升學評量方面，林佳龍提出多元指標，將學習過程納入評量，而楊麗環則主張恢復聯考。在教育理念方面，大部分候選人都認為應採取「適性分流」的教育方式，而非齊頭式教學。另外，高思博和韓國瑜特別針對「快樂學習」做出明確回應指出，應讓孩子在低齡時減輕負擔，發展興趣，進入國高中後再增加壓力以提升競爭力。而柯文哲則表示，考試為必要之惡，適當的壓力是必要的。在升學評量方面，候選人丁守中、柯文哲、陳學聖、楊麗環、高思博、韓國瑜與陳其邁等人都支持「以公正公平的評量作為學生升學的指標」。另外，姚文智、侯友宜、鄭文燦、林佳龍與黃偉哲則是較認同多元指標，其中，林佳龍提出，應將學習過程融入評量中。在性平教育方面，姚文智、柯文哲、侯友宜、鄭文燦、林佳龍表示會依現行方式持續推動，而丁守中、陳學聖、楊麗環、高思博、韓國瑜則認為性平教育應該要更「適齡」。韓國瑜表示，同志教育、性別光譜等內容並不適合心智尚未發展成熟的學生；盧秀燕對解放式教育和同性戀教材持保留意見，丁守中也特別指出，性平教育部不應該成為同性戀推廣教育。在幼教方面，候選人大多主張廣設公幼或公共化幼兒園，丁守中、姚文智、蘇貞昌、侯友宜、林佳龍、盧秀燕、陳其邁等人認為應利用閒置教室辦「公幼公托」，其中丁守中主張「一校一公幼」。但陳學聖提醒，目前推動的「私幼公共化」可能造成「反淘汰現象」。針對提問做出回應的候選人共13位，台北市市長候選人：丁守中、姚文智、柯文哲，新北市市長候選人：蘇貞昌、侯友宜；台中市市長候選人：林佳龍、盧秀燕；桃園市市長候選人：陳學聖、楊麗環、鄭文燦；台南市市長候選人：黃偉哲；高雄市市長候選人：韓國瑜、陳其邁。

記者吳伊哲、林芳穎／綜合報導韓國瑜大女兒韓冰，特地從加拿大休學返台替爸爸操刀網路選戰，外型亮麗的她雖然低調還是人氣很旺，老家鄰居爆料韓冰從小就可愛得人疼，小時候還不懂事的她，看到禿頭就喊爸爸，甚至有一次在立法院也對著蘇貞昌喊爸爸，讓眾人笑翻。▲韓冰在這次選戰中扮演爸爸分身，多次上街拉票。韓國瑜大女兒韓冰扮演父親分身，到夜市掃街拜票，韓國瑜北上辯論時，她也緊緊跟隨擔任父親的貼身秘書，按摩肩膀紓壓。韓國瑜勝選，韓冰堪稱幕後大功臣，韓國瑜老家鄰居說，韓冰從小就可愛得人疼。▲鄰居稱韓冰小時後把蘇貞昌誤認成爸爸。韓國瑜老家鄰居陳先生：「看起來很清秀、很逗趣。」鄰居爆料韓冰小時候看到禿頭就以為是爸爸，當年有一次她到立法院，看到一位禿頭喊「爸爸」在後面追，沒想到她喊的對象是蘇貞昌。▲蘇真昌跟韓國瑜都是政壇知名的電火球。比較一下立委時期韓國瑜和蘇貞昌都戴著厚重眼鏡、頭頂毛髮稀疏，也難怪韓冰會不小心錯認。▲韓國瑜選上高雄市長。韓國瑜老家鄰居陳先生：「2個人都是電火球啊，聽說她（韓冰）認錯人，（韓國瑜、蘇貞昌）2個人都是光頭，小時後啦，韓冰以為蘇貞昌好像是他爸爸。」鄰居說，韓國瑜很喜歡金庸小說《書劍恩仇錄》裡面的俠女駱冰，所以幫女兒取名「韓冰」，167公分高挑身材 、外型亮麗，還在加拿大求學的她，特地休學返台幫爸爸打網路選戰，儘管選完就要回加拿大完成大學學業，人氣還會持續好一陣子。更多三立新聞網報導接到蔡英文祝賀電話 韓國瑜嚇一跳藍營新縣市長仿效對象 她：學鄭文燦韓當選帶動房市？建商喊：一坪50萬高雄人能忍韓國瑜多久？影帝開第一槍

「對政治人物無情，是偉大城市的標誌」，這是民進黨爭取連任縣市首長的寫照。民進黨原本有13縣市執政，在九合一地方選舉開票後，只獲得6席，連有執政優勢的台中市，雲林縣，彰化縣，嘉義市，澎湖縣，以及長期執政優勢的宜蘭縣與高雄市都敗北。民進黨蔡英文主席在選後宣布辭去黨主席職位，為此敗選負責。蔡英文表示「我們努力不夠，讓所有和我們一起打拚的支持者失望，我要表達我們誠摯歉意」。隨後總統府陳菊秘書長也請辭，賴清德院長也口頭請辭或要內閣總辭，但暫時被慰留。支持民進黨的選民感嘆這次選舉「全軍覆沒」、「沒想到會這麼慘」。民進黨完全執政下，各種改革政策都具爭議性，且提名的候選人都很拚、很衝，也非常在意是非對錯，但忽略了選民內心真正的感受，也忽略任何的改革，選民需要一點時間來接受。這次地方選舉結果凸顯台灣最大的政黨，並不是獲勝的國民黨，而是「反對民進黨」。蔡英文、陳菊、賴清德「鐵三角」，在這場地方選舉後即將走入歷史。民進黨現在唯一要做的就是要反省與檢討。原本外界評估地方執政的縣市應該會有執政優勢，但是在台中市卻以大幅度地的差距慘敗，選舉結果反映出選民對民進黨中央執政不滿的反撲。2016年民進黨全面執政，人民對民進黨期待很高，但是期待越大，失望也越大。雖然提出許多改革政策，但都不接地氣，不管是學者專家出身的高級官員，或者總統院長身邊的幕僚，都來自同溫層或同一個派系來制定政策，沒有感受到民意。這次政黨「鐘擺」擺動速度之快與劇烈，除了因為民進黨改革幅度太大，未顧慮民意外，也因為現在各種宣傳工具已經與以往不同，民眾的反應速度也變快。即使有民進黨有長期治理的政績，但年輕世代不想要再緬懷歷史，想要的是新的政策牛肉與新的城市願景。高雄市被韓國瑜形容「又老又窮」，作為鄰居的台南市與屏東縣，沒有高雄的衛武營，也沒有捷運相比，豈不是「又更老又更窮」？未來民進黨長期執政臺南市跟屏東縣，預料也會出現更多「韓國瑜們」的挑戰。中選會「果真」成為這次選舉各政黨撻伐的「代罪羔羊」。除了沒有預估到公投票引發的效應外，也沒有實際督促和確實檢視各地方縣市選舉委員會的選務流程，特別在臺北市選情激烈下，出現部分投票所「一邊投票、一邊開票」的違法事件。直到19時46分，台北市12個行政區才投完票。主要是因圈票處的比例失當，地方選舉票區與公投票區各三個，但公投區要投10張票，造成公投票區排隊投票選民開始擁塞。筆者在新北市淡水區選區選務人員的反應很快，看到選民在公投選務區塞車，中午後就直接從地方選務區扛走ㄧ組到公投區，以利消化排隊等投公投的選民。儘管各地選委會曾多次向中選會反應，公投綁大選不妥，但中選會仍執意進行，但其他縣市委員會都有應變措施，為何只有台北市選舉委會會反應不及？台北市有不少行政區形成一邊投票、一邊開票的現象，這是一種變相助選，直接影響投票公正性，再加上還有人因大排長龍放棄投票，投票權益受損，媒體報導，排隊投票排最久的選民要花3小時才投完票。中選會的確不能夠推諉給地方，但臺北市選舉委員會是否也需要負擔部分責任？中選會委員幾乎是法律專家，沒有舉辦選舉事務的專家，甚至被批評，根本沒有到過百貨公司擠週年慶，百貨公司領贈品的動線都比投票所內的動線好，這就是學術霸權不尊重地方選舉事務專業的案例。中選會應該深思，中選會委員不只是在解釋法律或訴訟案件或研究選舉制度，必須要思考或要提出合乎選舉現況的選舉方法，而不是按照過去的選舉方式，以為就可以適用這樣大規模的公投，造成現在如此慌亂的局面，讓臺灣中選會多年建立的獨立公正信譽的選舉制度蒙塵。對於九合一地方縣市長與議員的結果，都沒有讓我感到難過。真正難過的是這次公投的結果，這次是台灣選舉歷史上「直接民主」的首例，卻也是對社會選舉民主發展最大的挫敗！在藍綠陣營動員下，過多的公投案，繁雜或類似的公投案困擾選民，有些選民乾脆不投公投票，造成對於這次公投的結果，如此保守反動。或許臉書裏都是同溫層的朋友，其實在台灣社會裡仍是很保守，只要政黨一聲令下，又回復到過去傳統，這次有五項對同婚議題的公投很明顯是最大的受害者。雖然國民黨始終站在社會運動進步的對立面，但是民進黨的進步速度也實在很有限。選前，一直強調外國都在看這場選舉，絕對不跟外來勢力屈服，但是諷刺的是中央執政的民進黨根本無法杜決來自境外的各項假訊息，部分媒體更激化藍綠對峙，或是以綜藝化的方式報導「韓流」，更加弱化了台灣媒體在討論地方政策與公共領域的空間。從高雄市這場選舉，雙方陣營的政見辯論與選舉結果，反應台灣選民還有對「拼經濟」仍情有獨鍾。選民之間耳語，反正南部薪資長期停滯，最壞的情況已經是壞到底了，就讓韓國瑜試試看，做不好，四年後再換掉。但是台灣社會追求民主與進步價值的動力，就在「顧肚子」之下被「河蟹」了，甚至往後面後退。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

相信對美國消費市場有一定了解的人，對「黑色星期五（Black Friday）」期間的採購狂潮應該不會陌生。由於每年 11 月的第四個禮拜五，通常是該地各商家感恩節假期後重新開業的第一天，長久下來，民眾便養成了在此時展開年度聖誕節大採購，而商人們也因此看準了商機，往往會順勢推出大量的優惠，「黑色星期五」也就成了兵家必爭的指標性消費戰場。 在這段優惠資訊滿天飛的期間，如果是你，會選擇用什麼方式進行消費呢？Adobe 的分析師指出，今年有超過三分之一（33.5%）的線上消費，都是透過智慧型手機完成的，比起去年的 29.1% 有大幅度地成長。此外，今年的消費數字也較去年有顯著的提升，達到 21 億美元的總額，遠遠超越了過去在「網路星期一（Cyber Monday）」創下的 14 億美元紀錄。在黑色星期五爆發性成長的協助下，直至 11 月 24 日，當地的年度消費總額也達到了 62.2 億美元，相較於去年共成長了 23.6%。而不意外的是，在黑色星期五期間，科技類的產品依然是最受消費者所親睞。其中筆記型電腦、遊戲《Pokémon Let's Go》和《戰神》的銷量則榮登了該期間前幾名的寶座。有趣的是，在當天之前，人們購買最多的產品反而是 Switch 主機、Beats 耳機和《碧血狂殺 2》。雖然目前還無法準確解釋手機購物上升的現象起因為何，但 Adobe 的 Taylor Schreiner 仍表示，這多少應歸功於當前的商家多數都提供了更好「行動購物體驗」。然而，有鑒於手機螢幕的尺寸逐年提升，相信這也是讓消費者在手機上購物更加順手的外在因素之一。不論你是否認同黑色星期五所體現的消費主義，根據數據，人們在線上大型採買時，越來越傾向使用手機而不是電腦的情況，倒是不可否認的事實啦。 Adobe Analytics

工商時報【黃惠聆╱台北報導】車險市占仍是產險公司「必爭」業務，但各產險也陸續發展各自業務特色，而且有不少產險商品一推出即熱銷，產險業者表示，這些熱銷產險雖不見得為產險公司帶來很多業績，但民眾可以花小錢、即有大保障。明台產險表示，今年來銷售最好的個人保單是車險的超額責任險及第三人責任保險（自用）單一保額型。由於近年超跑常在道路趴趴走，只要和跑車擦撞，民眾荷包就大失血，因此超額責任險銷售佳。至於另一張第三人責任保險（自用）單一保額型則是最高保障3,000萬元，所謂「共用保額」是指無體傷及財損保額個別限制。明台產險說，該公司推出一張全新的道路救援費用附加條款，一年保費約200多元，沒有想到一推出即熱銷，至今已經銷售近4萬張。另一項醫師責任險雖不是明台產險獨有的商品，但今年也增加超過千件。華南產表示，今年成長最多的商品當屬「住宅綜合保險」，搭配金控子公司銀行通路推廣，該保單今年成長率達兩位數，此商品除了包含一般住宅火災保險的承保範圍之外，另外在限額內擴大保障客戶住家房屋，以及屋內動產因為地震所造成的輕微損失（如牆壁龜裂），尤其台灣地處板塊交界之處，地震頻繁，住宅綜合險保障能符合消費者需求，同時也是消費者詢問度很高的商品。明台產險除了醫師責任險熱銷，國泰產險的「教職員責任代課費用保險」及「大型重機專案保險」和新光產險的「托育人員專業責任保險」（保母責任險）都受到相關人士歡迎。新光產險說，該公司推出保母責任險不但可以轉嫁托育人員責任，而且該保險商品今年還得到保險的「信望愛」獎。國泰產險也表示，自2014年推出教責險專案，保障教職員於執行教學職務之責任風險，為規劃完整的教師保護傘，並將教職員責任代課費用保險納入教責險專案，額外提供教師因教學責任而需請假並自付費用聘請代課教師之費用補償，自今年9月販售統計至10月底，業績大幅成長，件數達667件。

不少擁有高學歷和豐富工作經驗的女性朋友，為了養育兒女或是照顧長輩，被迫要離開職場，等到想重回職場，卻受限於年紀變得不好找工作。為此勞動部發展署從今年開始試辦「婦出江湖」計畫，規劃講座課程，帶著婦女朋友找回自信，也和企業合作，鼓勵多僱用二度就業婦女，彌補人力資源短缺。參加就業博覽會，應徵者仔細挑選適合工作，希望能結合過去經驗，獲得面試官青睞。54歲的Wonder，過去曾經是竹科高階主管秘書，為了家庭離開職場近20年，想再找工作卻四處碰壁。儘管有大學學歷和豐富的工作經驗，單單年紀這項，就連面試機會都沒有。一樣感同身受的還有住在台中的陳小姐，在銀行工作14年，離開職場10年，為了找回重新工作的信心，參加勞動部發展署的「婦出江湖」計畫，透過學員間的分享鼓勵、改變想法，提早為復職做準備。許多有高學歷的女性，因為家庭因素離開職場，想再找工作相當不容易，加上近年來人口老化和少子化，市場上勞動力嚴重短缺，因此勞動部發展署推出「婦出江湖」計畫，規劃座談會、工作坊和婦女自主訓練課程，協助女性朋友重返職場。除了支持婦女二度就業，勞動部也發僱用獎助津貼，鼓勵企業善用女力資源，一來補足勞動市場人力短缺，也讓女性朋友可以從工作中，找到生活重心，活出精采人生。更多新聞推薦● 外籍家庭看護工「喘息服務」 12/1正式上路

南投一所國小爆發不當管教的事件，一名即將退休的體育老師涉及長期對學生體罰，監視器錄到6月20號當天，體育老師在課堂上對學生巴頭、打背，甚至是抓手去撞牆，一班20人，就有8位小朋友受害，學童害怕到做惡夢、不敢上學。▼（圖／東森新聞）遭體罰學生：「不要打我，媽媽！救我。」陳媽媽拍下孩子噩夢呢喃，要媽媽救命，兒子因眼睛弱視，就讀小一沒多久就開始惡夢連連、喊救命，甚至抗拒上學，懷疑可能被打鬧欺負，到學校調影片發現施暴者竟然是老師。遭體罰學生家長：「（校方：拉他過來，老師一直打他）對啊，真的是很過份，我兒子很胖，你有沒有看到他一年級就很胖，你力道不夠的話，你打他的話他兩隻腳一定動不了，他（打）的力道一定很大，他都會喊救命，媽媽救他啊，是睡覺的時候，對對對。」▼（圖／東森新聞）薛姓體育老師疑似因學生不專心做暖身操或嬉鬧，一下呼巴掌一下子用力巴頭，或打學生的背，更扯的是用雙手將小一學童拎起，害得小朋友的背直接撞上牆。遭體罰學生：「打頭，然後捉我的手去撞牆。」遭體罰學生：「有打頭，有打背。」遭體罰學生：「很害怕，我和同學都被打都有一種恐懼感。」同個班級遭薛姓老師體罰的至少有8個，校方則表示薛姓老師備課用心，但對師生互動狀況不佳。▼（圖／東森新聞）學校主任：「（學校）也都有處理，但是也跟他做申誡懲處，也要求他甚至做班級的教學觀摩，但是改善的成果就是看起來不是很明顯。」校方指出不當管教部分都有介入且懲處，並協助教學輔導但坦言成果不好，家長痛心。薛姓老師104年也因體罰學生被投訴，根本是慣犯，這次她跟其他家長堅決提告傷害。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導不滿哭鬧…碩士用愛的小手打死2歲童 判決出爐傳大陸下令中資電影「禁止報名」金馬執委會回應了288萬「白骨套房」爆紅！屋主被孝子感動…賣出了

（中央社倫敦21日綜合外電報導）曾效力英超切爾西等名門球隊的象牙海岸足球巨星「魔獸」德羅巴（Didier Drogba）今天宣布退休，為自己20年傳奇足球選手生涯畫下句點。據路透社等外電報導，現年40歲的德羅巴在效力切爾西（Chelsea）期間，381場出賽攻進164球，幫切爾西拿過4次英超冠軍、4次英格蘭足總盃（FA Cups）冠軍，以及2012年歐冠冠軍。他也幫象牙海岸國家隊攻進過65球，成為象牙海岸空前的射腳。德羅巴近年大多在美國職業足球次級聯盟的美國足球聯賽（USL）鳳凰城展翅隊（Phoenix Rising）踢球。在今天宣布高掛球鞋前，德羅巴前一場出賽是11月8日USL決賽，只可惜鳳凰城展翅最終以0比1敗給路易斯市（Louisville City）隊。德羅巴在推特上的引退聲明寫道：「我想感謝所有遇過的隊友、經理、球隊及球迷，讓我的足球選手之旅獨一無二。若有人告訴你，你的夢想是癡人說夢，只消說聲『謝謝』，然後加倍地聰明努力，以讓夢想成真。」德羅巴選手生涯共在6個國家的球會效力過，但他的黃金階段大部分是在英超與法甲。他在2006-07及2009-10的英超賽季拿過金靴獎，最為人所津津樂道的是戲劇性的2012歐冠決賽，當時他在第88分鐘幫切爾西攻進追平分，最終切爾西在PK大戰擊敗拜仁慕尼黑封王。（譯者：陳亦偉）1071122

「對政治人物無情，是偉大城市的標誌」，這是民進黨爭取連任縣市首長的寫照。民進黨原本有13縣市執政，在九合一地方選舉開票後，只獲得6席，連有執政優勢的台中市，雲林縣，彰化縣，嘉義市，澎湖縣，以及長期執政優勢的宜蘭縣與高雄市都敗北。民進黨蔡英文主席在選後宣布辭去黨主席職位，為此敗選負責。蔡英文表示「我們努力不夠，讓所有和我們一起打拚的支持者失望，我要表達我們誠摯歉意」。隨後總統府陳菊秘書長也請辭，賴清德院長也口頭請辭或要內閣總辭，但暫時被慰留。支持民進黨的選民感嘆這次選舉「全軍覆沒」、「沒想到會這麼慘」。民進黨完全執政下，各種改革政策都具爭議性，且提名的候選人都很拚、很衝，也非常在意是非對錯，但忽略了選民內心真正的感受，也忽略任何的改革，選民需要一點時間來接受。這次地方選舉結果凸顯台灣最大的政黨，並不是獲勝的國民黨，而是「反對民進黨」。蔡英文、陳菊、賴清德「鐵三角」，在這場地方選舉後即將走入歷史。民進黨現在唯一要做的就是要反省與檢討。原本外界評估地方執政的縣市應該會有執政優勢，但是在台中市卻以大幅度地的差距慘敗，選舉結果反映出選民對民進黨中央執政不滿的反撲。2016年民進黨全面執政，人民對民進黨期待很高，但是期待越大，失望也越大。雖然提出許多改革政策，但都不接地氣，不管是學者專家出身的高級官員，或者總統院長身邊的幕僚，都來自同溫層或同一個派系來制定政策，沒有感受到民意。這次政黨「鐘擺」擺動速度之快與劇烈，除了因為民進黨改革幅度太大，未顧慮民意外，也因為現在各種宣傳工具已經與以往不同，民眾的反應速度也變快。即使有民進黨有長期治理的政績，但年輕世代不想要再緬懷歷史，想要的是新的政策牛肉與新的城市願景。高雄市被韓國瑜形容「又老又窮」，作為鄰居的台南市與屏東縣，沒有高雄的衛武營，也沒有捷運相比，豈不是「又更老又更窮」？未來民進黨長期執政臺南市跟屏東縣，預料也會出現更多「韓國瑜們」的挑戰。中選會「果真」成為這次選舉各政黨撻伐的「代罪羔羊」。除了沒有預估到公投票引發的效應外，也沒有實際督促和確實檢視各地方縣市選舉委員會的選務流程，特別在臺北市選情激烈下，出現部分投票所「一邊投票、一邊開票」的違法事件。直到19時46分，台北市12個行政區才投完票。主要是因圈票處的比例失當，地方選舉票區與公投票區各三個，但公投區要投10張票，造成公投票區排隊投票選民開始擁塞。筆者在新北市淡水區選區選務人員的反應很快，看到選民在公投選務區塞車，中午後就直接從地方選務區扛走ㄧ組到公投區，以利消化排隊等投公投的選民。儘管各地選委會曾多次向中選會反應，公投綁大選不妥，但中選會仍執意進行，但其他縣市委員會都有應變措施，為何只有台北市選舉委會會反應不及？台北市有不少行政區形成一邊投票、一邊開票的現象，這是一種變相助選，直接影響投票公正性，再加上還有人因大排長龍放棄投票，投票權益受損，媒體報導，排隊投票排最久的選民要花3小時才投完票。中選會的確不能夠推諉給地方，但臺北市選舉委員會是否也需要負擔部分責任？中選會委員幾乎是法律專家，沒有舉辦選舉事務的專家，甚至被批評，根本沒有到過百貨公司擠週年慶，百貨公司領贈品的動線都比投票所內的動線好，這就是學術霸權不尊重地方選舉事務專業的案例。中選會應該深思，中選會委員不只是在解釋法律或訴訟案件或研究選舉制度，必須要思考或要提出合乎選舉現況的選舉方法，而不是按照過去的選舉方式，以為就可以適用這樣大規模的公投，造成現在如此慌亂的局面，讓臺灣中選會多年建立的獨立公正信譽的選舉制度蒙塵。對於九合一地方縣市長與議員的結果，都沒有讓我感到難過。真正難過的是這次公投的結果，這次是台灣選舉歷史上「直接民主」的首例，卻也是對社會選舉民主發展最大的挫敗！在藍綠陣營動員下，過多的公投案，繁雜或類似的公投案困擾選民，有些選民乾脆不投公投票，造成對於這次公投的結果，如此保守反動。或許臉書裏都是同溫層的朋友，其實在台灣社會裡仍是很保守，只要政黨一聲令下，又回復到過去傳統，這次有五項對同婚議題的公投很明顯是最大的受害者。雖然國民黨始終站在社會運動進步的對立面，但是民進黨的進步速度也實在很有限。選前，一直強調外國都在看這場選舉，絕對不跟外來勢力屈服，但是諷刺的是中央執政的民進黨根本無法杜決來自境外的各項假訊息，部分媒體更激化藍綠對峙，或是以綜藝化的方式報導「韓流」，更加弱化了台灣媒體在討論地方政策與公共領域的空間。從高雄市這場選舉，雙方陣營的政見辯論與選舉結果，反應台灣選民還有對「拼經濟」仍情有獨鍾。選民之間耳語，反正南部薪資長期停滯，最壞的情況已經是壞到底了，就讓韓國瑜試試看，做不好，四年後再換掉。但是台灣社會追求民主與進步價值的動力，就在「顧肚子」之下被「河蟹」了，甚至往後面後退。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去